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从德国飞机坠毁谈扩大性自杀

2015年3月30日 ¦ 660 浏览

空客坠毁是因为抑郁症? 2015年3月24日,一架空客A320客机当天在法国南部普罗旺斯阿尔卑斯省巴塞洛奈特(Barcelonnette)地区坠毁。 3月26日,德国汉莎航空公司执行长史波召开发布会表示,副驾驶安德里亚斯·卢比茨似乎阻止机长重新进入驾驶舱,以便启动这次致命撞击。 卢比茨6年前的飞行训练曾(因精神问题“抑郁症”)中断,后来重新培训并通过各种医疗测试,2013年成为德国之翼… (阅读全文)

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雾霾对心理健康的影响

2015年3月9日 ¦ 30 浏览

经过多年数轮雾霾的侵袭与报道,再加之2013年10月,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构正式将污染的空气确认为“一类致癌物”(对人类确认有致癌性的物质),几乎所有生活在雾霾笼罩区域的人都认识到了它对健康的威胁。口罩、室内和车内空气净化器已经成了不少人的标配。 相对于生理方面的影响,雾霾给人情绪与心理带来的负面影响似乎却被忽视了。媒体人黄章晋就在微博上提出了… (阅读全文)

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关于抑郁症患者自杀的常见误区

2015年1月25日 ¦ 219 浏览

抑郁症患者自杀的例子有很多,它不分老人、年轻人;富人、穷人;男人、女人;不分种族,不论宗教。古往今来,有很多名人都跟抑郁症有过不解之缘,甚至最终导致失去了生命,其中包括海明威、梵高、三毛、张国荣、海子等人。很多人对抑郁症的危害也有了比较多的了解,但对抑郁症患者自杀的认识往往存在很多的误区。  自杀是抑郁症患者最为普遍的心理,约有80%以上的抑郁… (阅读全文)

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抑郁的心理分析

2015年1月21日 ¦ 166 浏览

初见H先生,给我很好的印象,文质彬彬,穿着很整齐,深蓝色的牛仔裤加上一件大衣,看起来很精神。但是,他说他生活得很不开心,他刚和前妻离婚,尽管他很爱她,为了留下她自己甚至向她下跪,但是对方还是离开了自己,说两个人不合,这让他很难理解,八年的时间换来这样的结果。在工作上,尽管他有一份很不错的工作,在金融圈子也已经做了8年多,颇受上司的喜欢,但是两年前,… (阅读全文)

追求完美是一种病吗?

2015年1月1日 ¦ 154 浏览

有这样一些事情,很多人应该还不算陌生。考上了一所不知名的大学,或不理想的专业,宁愿再花费一年的宝贵时光,也要求得一个完美的结局;若干年前由于缺乏经验或者紧张造成在公开场合出错,于是一直为这个“不完美”而耿耿于怀。不知道什么时候起,人们形成了一个无形的定式,不管什么东西,包括恋人,都要找到最完美的那一个。  追求完美是人们永恒的目标,有很多人为追求… (阅读全文)

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负面情绪的控制与调节方法

2014年12月21日 ¦ 306 浏览

每个人在与人交往的时候,都喜欢和充满“正能量”的人在一起,没有人愿意和一个整天爱抱怨、发牢骚的人做朋友,因为人和人之间的情绪很容易相互影响,尤其是负面情绪带有很大的杀伤力。记得小时候听过这样的几个小故事告诉我们关于负面情绪的杀伤力。 故事一:从前,在一个水池里,住着一只坏脾气的乌龟,他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友后来,有一年,天旱了,池水干涸了,… (阅读全文)

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人格障碍是一种精神疾病吗?

2014年12月18日 ¦ 138 浏览

     人格障碍是病吗?马格诺塔的陪审团问道,我来试试普及一下人格障碍的相关知识。 根据文献记载,最早的人格障碍例子是由大约200年前一个法国人所描述的。这个人格障碍者是一个性情极暴躁的男性。有一个女性,只因言语不慎触怒了他,便被他投入井中淹死。据载,他小时候,母亲对他有求必应,稍不遂愿,他就大叫大骂。长大后,他更加专横跋扈,连家犬稍… (阅读全文)

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车祸之后,别忘了关注PTSD──创伤后应激障碍

2014年12月12日 ¦ 621 浏览

每到冬季,下雪天就特别容易出事故,打开新闻频道,随时可见。这不,昨天一场大雪,既有车子冲到SHOPPER里面,也有校车出事故(所幸没有人员伤亡),也有高速公路上面出现的车毁人亡的惨剧。 在发生事故之后,人们很容易关心的就是身体的健康,特别是身体遭受损伤之后,很多人会去做物理治疗或者按摩,特别是有疼痛的问题,但是很多人却忽略了心理方面的关怀。我听很多人都说… (阅读全文)

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一例抑郁症的认知治疗报告

2014年11月3日 ¦ 135 浏览

        玛丽是一个33岁的已婚白人妇女,天主教徒。是家庭医生建议她来看病的,她说自己抑郁得很,事实上,她形容自己是多年的“麻痹”。她说她的抑郁影响了工作、婚姻和性生活以及社交活动。现在她不像几个月之前那么抑郁,但是精神状态也不是非常好。她说自己的婚姻问题主要是因为工作需要和她丈夫生活方式之间的冲突。玛丽害怕对她的职业和婚姻状况… (阅读全文)

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冬天来了, 积极预防冬季抑郁症

2014年11月1日 ¦ 999 浏览

  随着白天变短,许多人开始感到抑郁、懒散,不愿意和人打交道。他们睡得更多、吃得更多,甚至对工作也不那么热衷了。这种症状要到来年春夏之季才会有所好转,而后到了秋天又逐渐重新抬头。这就是专家们曾经颇有争议的季节性情绪失调(SAD:seasonal affective disorder),目前的研究正逐渐完善起来。 流行病学研究估计,从南至北,受此影响的人群比例呈逐渐上升的… (阅读全文)

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