和孩子闲聊的艺术

2016年2月11日 ¦ 66 浏览

很多父母都不知道如何与孩子闲聊,每天所谈的内容围绕着“吃”、“睡”、“作业”打转,让孩子觉得很“boring”,特别是孩子进入青春期之后,他们就失去了和父母聊天的兴趣。有的父母会为此觉得很委屈,但又不知道如何解决这个问题。  事实上,父母与孩子的对话是孩子发展过程中非常重要的一部分,尤其是日常生活中的闲聊,或非正式的,自发的聊天,戏谑,说笑,讲故事,会持续影… (阅读全文)

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爱是一颗会伤人的子弹

2015年10月13日 ¦ 1,279 浏览

在我的诊室,经常会有一些父母为孩子的问题来找我。其中有这样一个父母,为他们的孩子学习担忧,怀疑孩子有智力问题,希望我给孩子做个评估。给孩子做完评估的时候,发现孩子的智商很高,学习能力也很强,从测评的结果来看,孩子在学业成绩上完全有能力做得更好。比如说,在智商总体分数达到120,已经superior的水平,学习能力方面的测试,在言语方面的听说读写、记忆、数学计… (阅读全文)

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心理医生看家庭(一)亲子交流

2015年8月24日 ¦ 119 浏览

沉默是金。 大多数不爱说话的孩子并非无话可说,而是不敢说。 透过一种玻璃房子来看家庭,我们可以发现父母与子女是如何交流的。大多数家长与孩子的语言交流是单向性的,或称指导式的,孩子一般也不直接在语言上对抗父 母,这与中国文化原型中的“孝顺”有关。更多的信息流露在孩子率真的表情、情绪与行为变化中,遗憾的是,父母们常常视而不见。 现在玻璃房中的孩子回家,… (阅读全文)

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亲密关系中的自我成长

2014年12月26日 ¦ 629 浏览

假装大人的小孩 往往我们在关系中呈现这样一种互补现象:一个总是长不大的孩子,和一个总是操心的父母式的伴侣。往往其中一个人是家里的老小,一个是家里的老大,所以他们俩可以在情感初期是最美好的状态,恩爱到让人侧目。 一个是为对方操办一切,而另一个则言听计从。但时间长了,他们可能就会把另外一面表现出来了:其实他们两个人都是渴望成为彼此。总是做孩子的,想做大… (阅读全文)

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亲密关系中的五种沟通姿态

2014年12月21日 ¦ 346 浏览

当我们面对压力和冲突时,往往为了保护自己,会在自己与别人之间建立一道墙,对方看不到我们的真实感受,只会看见我们对他们表现出指责(the blaming)、讨好(placating)、超理智(the super-reasonable)或打岔逃离(the irrelevant)的姿态,这些在萨提亚模式中被称为“不一致的沟通姿态”。 做到一致永远是有风险的,我们可能害怕敞开自己真正的感受时,会失去自己… (阅读全文)

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原声家庭带给我们一生的影响

2014年12月15日 ¦ 1,707 浏览

   我们人的一生中有两个家。一个家是我们从小长大的家,有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,自己结婚成家的那个家,我们把第一个家叫做原生家庭。   哪些事情影响你比较大     到底是你记得的事情对你的人生影响比较大呢,还是你不记得的事情对你的影响比较大?     是那些我们不记得的事情对我们的影响更大。… (阅读全文)

亲密关系中的沟通姿态(一):讨好

2014年11月11日 ¦ 237 浏览

在亲密关系中,讨好是最常见的沟通方式之一,这从很多行为和言语中可以看出来,比如伴侣之间相互夹菜,给对方端茶送水,你快乐所以我快乐,这种讨好可以帮助双方增进感情,促进彼此的好感,形成一种良性的互动。 所谓礼尚往来,如果一方一直讨好对方,以对方作为自己生活的中心,那么会出现什么情况呢?很可能时间一久,对方就会视为理所当然, 作为讨好的一方,心里就会感到… (阅读全文)

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婚姻里,你为我点赞了吗?

2014年11月5日 ¦ 374 浏览

婚姻里,你为我点赞了吗? 我的朋友L和P,虽然是一男一女性别不同,但是,他们有两个共同点: 第一,他俩特别擅长从真善美里找出假恶丑,丁点大的事儿都能找到槽点,然后开始叨叨;第二,他俩的伴侣 气色都不好,L的老婆常年萎靡,脸色蜡黄,P的老公总是精神不振,眼皮终年下垂。 起初,我搞不懂原因,直到跟这两对夫妻接触了几次,一切似乎都清楚了。 L喜欢叫朋友到家里吃饭… (阅读全文)