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 《求医不如求己》这本书是妈妈在回国前留给我的一本保健书籍,据说这本书在国内卖得非常火,近期得空随手翻翻,确实收益匪浅。不经意间,在网上Google了一下,发现了这个视频,其实,视频直觉比看书领会更为深刻,拿来贴给自己学习。喜欢的朋友们,不妨也试试。这里选择了几个常用的保健方法。

1. 经典介绍 (1)

2 经典介绍 (2)

3. 敲带脉 (减肥,治疗便秘)

4. 敲胆经 (预防多种疾病)

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