探讨中年抑郁的原因

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“三十而立,四十而不惑,五十而知天命”是《论语》中的话。但如今的世界未必如此,似乎有的人年过四十“依然迷惑”。

现代社会正成为压力山大的社会。尤其是35至40多岁的中坚层,压力很大。事实上,中年华裔抑郁症患者正不断增加。

陷入“中年危机”的普遍原因有3个。

一是工作。人到中年,会遇到两大“瓶颈”:“能力瓶颈”(记忆力减退,能力有限)和“晋升瓶颈”(拼命工作至管理层后再难晋升)。有人因此另谋高就,有人因压力大而把身体搞垮。

二是子女教育。许多中年人的小孩正在念初中或小学。在华人看来,学历高低对将来就业影响很大。中年父母往往为孩子到哪所学校念书煞费苦心。若孩子成绩不理想进不了名校,还得考虑给他们补课等等。

三是经济。如今中国人的收入增加,月入万元并不新鲜。但物价上涨让人感觉不到收入的明显增加。尤其是大城市的中等收入阶层,都有“跟富人相比自己很穷”的意识。中国人曾满足于衣食无忧,但随着经济发展,人们的需求变得多样化、高品质化。要满足新需求就要有一定经济实力。

华人的“中年危机”正扩大至年轻层。最近,中国网站上常出现“25岁中年危机”的说法,尽管这个概念被一些网民否定,但至少说明年轻人面临的工作和生活压力也很大。原因是人们往往将“到了这个年龄,就应该如此这般(如有钱有地位等)作为“衡量成功的标准”。受中国现代化和信息化的影响,“成功的标准”越来越多,年轻人愈加容易陷入“中年危机”。

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也有人抱怨:中年最累的不是工作而是家庭。

也许这不适用于所有人,但是绝大部分中年人都是这样的,上有老下有小,家庭关系有点复杂,跟婆婆公公的关系相处也是个问题。

如果家里亲戚再多一些,那就更麻烦了,七大姑八大姨的好多事情,礼数还得到位。

我认识的几个中年朋友就是有时候下班了都不走,也不着急回家,就是为了躲清静的,家里有时候关系很微妙,乌烟瘴气的还不如不那么早的回去呢。

有个朋友是刚刚要了二胎,也是工作丢不开,所以婆婆过来帮着带孩子,然后就又是一堆烂事儿,家里的一切婆婆都看不惯,其实也不是说婆婆那个人不好,而是老人么,就是爱唠叨几句,比如说,你家里的摆设是这样的,老人可能就会多嘴说,你这样摆着东西是不符合风水学的,巴拉巴拉。

然后朋友就很烦,但是自己又不能辞职带孩子,而且是二胎,不可能现在辞职的了,否则真的会经济上吃紧,所以也就是只能忍了,但是她不能跟婆婆发作,就会找自己的老公出气,所以她老公也就不愿意下班回家,经常以加班为理由,回家很晚,搞得自己很忙的样子。

这样的关系岂不是比工作上的事情还累么?

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