2016年2月3日 的存档信息

食物选择好疲劳瞬间消(二)

上一期为大家介绍的抗疲劳食物,得到大家的广泛关注和喜欢,这些食材都很容易找到的,今天嘉德继续为大家介绍这些既简单又神奇的食物,让我们一起“吃”掉疲劳吧。 6、香葱   香葱含有挥发油、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素A、脂肪酸和黏液质。老人、易疲劳者和慢性疾病患者,每天用吃香葱炒鸡蛋或煎饼,可改善疲劳状态,恢复精力。 7.香瓜   香瓜是大家很喜欢的… (阅读全文)