2010年3月 的存档信息

似是而非的六大飲食迷思之二

2010年3月22日 | 作者: 刘镇源 | 219 浏览

迷思四 : 牛奶可防骨質疏鬆 事實 : 反而減少體內鈣質量 牛奶呈液體狀 , 不少人在口渴時用它取代飲用水來喝 , 這是很大的錯誤。牛奶所含的蛋白質 , 其中 80 % 為酪蛋白 ( casein ) , 進入胃中後立即凝固 , 非常不易消化。而且 , 市售的牛奶都經過均質化 ( homogenize )。所謂均質化 , 是指為了使剛擠出的牛奶的脂肪成份均等化而進行攪拌。在攪拌時 , 空氣會混入牛奶 , 使脂肪成… (阅读全文)

似是而非的六大飲食迷思之一

2010年3月22日 | 作者: 刘镇源 | 233 浏览

全美首席胃腸科醫師健康祕訣 似是而非的六大飲食迷思 新谷弘實先生 ( Dr .HIROMI SHINYA )現年70多歲,擔任醫師 54 年,從來沒有生過病的作將告訴您什麼才是養生之道。他看過 30 萬人的腸胃實況 ,做過 9 萬例息肉切除術 …… 美國總統、日本首相 ……等等無數名人指定的醫師、告訴您不生病的秘密。 ▇ 迷思一 : 多喝茶可以長壽 事實 : 損害胃黏膜 那麼 、為什麼會使胃相、… (阅读全文)

一行三昧

2010年3月18日 | 作者: 刘镇源 | 207 浏览

一行三昧 【如文殊般若经云:「欲入一行三昧,应处空闲,舍诸乱意,不取相貌,系心一佛,专称名字,随佛方所,端身正向,能于一佛念念相续,即是念中能见过去未来现在诸佛」。何以故?念一佛功德无量无边,亦与无量诸佛功德无二。】 引证大智慧文殊菩萨。文殊菩萨智慧第一,所以大家朝五台,求智慧。智慧非常重要。文殊菩萨特别提倡念名字。大智慧的菩萨,才能体会到这。文殊… (阅读全文)

活在当下

2010年3月11日 | 作者: 刘镇源 | 203 浏览

zt活在当下 曾看到一位无名氏所写的一段文字:‘起初,我想进大学,想得要死;随后,我巴不得赶快大学毕业,好开始工作;接著,我想结婚,想有小孩又想得要命;再来,我又巴望小孩快点长大去上学,好让我回去上班;之后,我每天想退休,想得要死;现在,我真的快死了……,忽然间,我明白了,我一直忘了真正去活。’由上述文字可知,我们大多数的人,在人生的每一个阶段,都常… (阅读全文)

改过实验谈——弘一大师

2010年3月11日 | 作者: 刘镇源 | 170 浏览

今值旧历新年,请观厦门全市之中,新气象充满,门户贴新春联,人多着新衣,口言恭贺新喜、新年大吉等。我等素信佛法之人,当此万象更新时,亦应一新乃可。我等所谓新者何,亦如常人贴新春联、着新衣等以为新乎?曰:不然。我等所谓新者,乃是改过自新也。但‘改过自新’四字范围太广,若欲演讲,不知从何说起。今且就余五十年来修省改过所实验者,略举数端为诸君言之。   余于… (阅读全文)

身居高位的人

2010年3月9日 | 作者: 刘镇源 | 193 浏览

<身居高位的人>—灵山居士的放生文章 作者:灵山居士 有时候我会遇到一些人,他们认为自己也是佛教徒,不过他们有这么一种企图:他们总是试图向我证明他们拥有的远见超越以往所有的佛教大德,因为他们可以看到那些往昔的祖师们无法看到的放生的种种坏处,而这一切,无论是佛陀还是祖师都从来不知道。 比如他们经常会告诉你,你放生的这些动物都会死掉。即使不死掉也会… (阅读全文)

本焕长老准备要活到150岁

2010年3月7日 | 作者: 刘镇源 | 176 浏览

本焕长老准备要活到150岁,愿所有高僧大德长久住世 转自 地藏缘论坛 1.jpg (37.47 KB)    104岁的本焕长老        晶报:本老您好,我们来给您祝寿了。您老人家身体好吧? 本焕:我自己讲我的身体很好,医生说我的身体什么毛病没有。为什么很好呢?我讲给你听啊,我一天到晚,早晨4:18分起床,中午12点钟休息,1:48起床,晚上9点钟睡觉,然后再睡到早晨4:18分起床,这就是… (阅读全文)

持戒这些事(三)

2010年3月1日 | 作者: 刘镇源 | 149 浏览

本文来自香港谈师兄 網誌日期:2010-03-02 00:03 各位師兄在實修五戒的基礎上,就要進一步來學習守持八關齋戒了。守持八戒對實修非常重要,如果在修學八戒的基礎上來受持其它法門,比如唸佛、誦經、持咒、習定、禪修等等,其功效及功德真是不可同日而語;在佛菩薩聖誕紀念日或十齋日中受持八關齋戒,當然功德更是不可思議。 受持八關齋戒,為往生西方凈土中品蓮花的最佳有力助… (阅读全文)