胡蘿卜素有助於展平皺紋

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含有胡蘿卜素和番茄紅素,幫助於展平皺紋,使皮膚嫩滑。經常吃西紅柿不容易出現黑眼圈,也不容易被曬傷。食用方法:番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性的,生吃吸收率低,而炒雞蛋或湯的吸收率較高。番茄也可以在室外使用,新鮮的番茄搗成汁外加少許白糖,每天用它的外皮,可以使皮膚光滑細膩。

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女性大豆延遲細胞衰老,保持皮膚彈性

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