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花椰菜可防止牙菌斑的形成,食物也能使牙齒變白

用鹽和牙膏混合牙齒:將牙膏擠在牙刷上並加一些鹽。它將每天兩次,早晚有效。鹽是我們通常用於烹飪的食用鹽。它既便宜又實用,而且效果很快,沒有副作用。有些牙膏本質上是鹹的,但使用後效果不明顯,需要長期使用。 薄荷牙薄荷能抑制口臭。薄荷含有能夠通過血液循環和呼吸到達肺部的烯烴。薄荷還能緩解牙齦疼痛,抑制細菌生長。含有薄荷成分的牙膏使美白更容易。 雙氧水洗牙… (阅读全文)