除了更多的煙,這種方法也可以在五次奶,新媽媽很快得到!

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當寶寶吸奶的時候,她媽媽的泌乳刺激素水平翻倍。 因為嬰兒吮吸乳頭,可促進母體垂體分泌泌乳素,從而促進泌乳。

所以我們平時告訴媽媽要多吸,但是這樣太多了,媽媽也很無奈,因為有時候寶寶吸的不是很開心,而且吸太多的乳房也會疼,更耽誤下奶..

Bfree 防脹氣奶瓶嘅外型cute cute 地,屬於輕巧窈窕型,微微A字型直身冇「腰」嘅,易拎唔跣手。樽口好闊,有5cm,沖奶粉唔怕啲奶粉痴曬喺邊邊,由儲奶樽倒入去亦都唔怕手殘倒瀉。

除了多吸還有這些辦法

1、好情緒好奶水

有些媽媽說,生氣後本土乳“毒”,不能給寶寶喝,雖然說法有點誇張,但它也表明,從另一個角度上牛奶有很大影響情緒。我們為奶媽媽的心情下一次衰退之前已經說過。

2、補充高蛋白

因為母乳中最重要的化合物是蛋白質,母親不僅要滿足自己的需要,還要滿足寶寶的需要,所以高質量的蛋白質不能少。

3、做乳房按摩

乳房上有很多穴位,適當的手法按摩可以起到催乳的目的,寶媽可以自己多按摩,當然也可以請專業催乳師幫忙..

4、注意補水

產後新媽媽常常會感到口渴,因為除了自己的需要,大部分水牛奶的合成,建議喝鮮魚湯,雞湯,鮮奶湯,開水也可以,總之,你不能讓自己渴。

5、六個月後添加輔食

寶寶6個月後可以吃一些補充食物,這樣可以解決母乳不足的問題,也可以幫助孩子建立未來的飲食基礎,建議多吃米粉、米湯、豆奶、果汁等,但主要是母乳。

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