您必須了解一些有關關節痛的知識

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大多數人嘗試過關節痛,這是城市常見的疼痛之一,而不是老年人的老年疾病。實際上,患有關節痛的患者已經變得年輕和超重了。它不僅會傷害膝蓋,還會傷害腳後跟和腳趾。普通人可能沒有意識到關節痛的嚴重性,他們可能只會感到一點點疼痛,並且在服用止痛藥或用精油撫慰後無法緩解,但是如果長時間不看管,它們可能會擴散為肌肉疼痛甚至發展成關節炎,嚴重甚至會殘廢。

類風濕關節炎治療需提早,類風濕性關節炎即患者身體左右兩邊的關節,會同時出現病徵和感到關節痛痛楚,如疼痛、腫脹、發熱和僵硬等症狀,嚴重時更會影響活動能力。

人體的大多數關節主要用於活動。關節之間有滑膜和軟骨,以保護和潤滑關節,避免關節運動引起的長期摩擦並造成傷害。當關節受損或退化時,關節中的滑膜變厚,軟骨變得更粗糙,原有的保護功能喪失,關節的活動性變差,並引起關節疼痛。

關節痛有200多種類型,可以簡單地分為兩大類:關節變性和關節發炎。關節疼痛不一定是關節炎。關節的退化只會發生在關節處,並且降解過程緩慢,通常可以忍受疼痛。相反,一旦關節發炎,除了關節之外,身體的其他部位(例如背部,手指,腳趾等)都會感到劇烈疼痛,患者通常難以忍受,必須立即就醫。

身體的任何關節都可能具有退行性關節痛,最常見於負重關節,例如頸椎,腰椎,髖關節和膝關節。林博士說,老年人的發病率當然更高,尤其是對於60歲以上的人群。動作變慢。關節軟骨磨損後,不易恢複,恢複速度慢,形成了退化現象,引起關節疼痛。另外,搬運工,快遞員等體力勞動者以及超重的人也更容易出現關節痛。它們的關節負荷高於普通人,磨損程度相對較大,關節退化的速度也更快。

除了老人,體力勞動者和肥胖者,關節上會出現慢性勞損,但是最初的鍛煉有機會加速關節退化。多做運動對您的健康有益,但是過度運動或運動過程中的一些瘀傷或扭傷會損壞軟組織。林博士指的是特別快速的運動,例如騎自行車,滑雪,滑冰等,發生事故時,大多數第一傷害是膝蓋。即使X射線無害,它們也只會受到輕傷。實際上,它們已經損壞了軟骨並加速了關節退化。如果處理不當,將導致關節痛提早出現。

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