真正認識牛油果除了健身,還能健發

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鱷梨,香甜,口感好,有黃油的味道,但不油膩,新鮮可口,適合人們喜愛和欣賞的水果。它的脂肪具有抗氧化和抗炎作用,並含有對頭發和皮膚有益的礦物質。讓我們看看鱷梨如何讓頭發變得更好,光澤和促進更多。

牛油果的好處實實在在牛油果天然含有:抗氧化物、礦物質、必要脂肪酸、生物素、維生素A、維生素B5、維生素E。吃得好,頭發自然好。生物素、維生素B5和維生素E都能促進頭發健康。你可以用鱷梨油代替烹飪中使用的油來獲得真正的好處。

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對於外部使用,鱷梨也可以對你的頭發有好處。滋潤保濕、修複毛鱗片、強韌秀發。2015年的一項研究發現鱷梨中含有的礦物質可以修複頭發的角質層,防止頭發斷裂。鱷梨護發的好處是顯而易見的!

動物實驗後,發現薰衣草和薄荷油刺激頭發。雖然鱷梨是精油的精油,但在30克鱷梨中添加6滴薰衣草精油或薄荷精油是家居DIY頭發修複的好材料。您可以在頭皮上塗上硬幣大小的鱷梨油,這不僅有助於頭皮循環,還可以去除毛囊廢物。誰知道誰使用它。

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鱷梨油有很好的吸收效果,所以不用擔心頭皮上殘留的油。頭皮吸收了精華。如果留在頭發上,可以立即清洗。

鱷梨發膜DIY:你可以在超市買到鱷梨發膜,也可以自己在廚房做。一個牛油果、一根香蕉、一茶匙牛油果油、一茶匙椰子油、一茶匙椰子油。混合它們,塗在頭發上,保持20分鍾,洗幹淨,立竿見影的靚麗就在鏡子裏。

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