2019年8月15日 的存档信息

類風濕關節炎應該如何預防?

1.食物應富含富含蛋白質的食物,如雞蛋,瘦肉,豆制品,應多吃富含維生素C的水果和蔬菜。當風濕病活躍時,關節處紅,腫,熱,痛苦,避免吃辛辣,熱,幹薑,胡椒,洋蔥,羊肉,狗肉等。 2。多吃棗、椰籽等開胃食品,特別是椰籽具有除濕祛風的作用。煮椰子籽粥或綠豆粥是個不錯的選擇。 3.盡可能減少脂肪攝入,卡路裏來源應以碳水化合物和蛋白質為主,如果體重超過標准,則逐步… (阅读全文)