媽媽們出現堵奶問題怎麼辦

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最近,後臺有好幾個媽媽都在諮詢堵奶的事。有個媽媽說:哺乳期頻繁堵奶,簡直比生孩子還要痛,真的要瘋了!一旦堵奶,身邊的人會告訴你,要熱敷,要用梳子梳,讓老公吸等不靠譜的處理方式。種種方法都試遍,疼的咬牙咧嘴,然而效果並不理想。關於堵奶這件事兒,大多數哺乳期媽媽都會遇到,如何處理纔正確呢?這就告訴你!堵奶的常見原因常見堵奶的原因有: 1、喂哺寶寶的次數和時長突然減少了,經歷長時間漲奶; 2、媽媽衣服過緊,內衣過緊,給乳房造成局部壓力; 3、飲食油膩,水分攝入不足; 4、寶寶吸奶姿勢不正確; 5、睡覺時或躺喂時乳房局部受壓迫; 6、乳房組織有外傷; 7、乳頭有皸裂或破損,造成細菌感染; 8、作息不好,情緒壓力大。堵奶處理方式 1漲奶的處理方法媽媽們經常遇到這樣的情況:出門幾個小時或者一覺醒來,乳房漲的又痛又硬。這就是由於吸奶間隔太長,導致乳汁淤積無法及時排出而形成的漲奶。這個時候最好的解決方式就是把你家娃抱過來吸,只要孩子肯買力的吸,乳房很快就會恢復到松軟舒適的狀態。如果寶寶不在身邊,或者不肯吸,就需要媽媽用吸奶器或手擠奶的方式把乳汁排出,無論使用什麼方法,一定要保證乳汁及時排出,避免越積越多,加重病情。 2乳房硬塊的處理方式如果乳房內出現硬塊,硬塊的部位只能冷敷,不可熱敷。另外還需要改變哺乳姿勢,讓寶寶的下巴對准硬塊的地方吸。打個比方,如果是媽媽的乳房外側乳汁淤積,那麼媽媽可以采用橄欖式哺乳,寶寶下巴貼在媽媽乳房外側,那麼這個時候,乳房外側的吸吮力度是最強的,更容易吸通乳腺管。 3乳頭有小白點和小白泡當乳房有硬塊,且乳頭有小白泡或小白點時,則有可能是乳頭開口處堵住了。在寶寶吃奶前,媽媽可以把乳頭浸在溫水裡泡五分鍾左右,這時候再寶寶再吸,就很有可能把水泡或白點吸通了。掃風可以防止嬰兒嘔奶,亦可防脹氣。在嬰兒學懂坐穩之前,每次飲奶後都要為嬰兒掃風,直至聽到 BB 打嗝聲,才確認 BB 把飲奶時吸入的空氣吐出來。掃風的方法大致可分三種。 不建議媽媽用針去挑白泡或白點,這是一種相對危險的做法,操作不當很可能造成白泡反復或者感染。 4有這些情況必須就醫剛開始發現堵奶是最容易吸通的,但如果超過48小時乳房還是沒有疏通,或者媽媽24小時反復高燒不退,乳房外觀紅腫時,就一定要找個靠譜的醫院就醫治療了。有很多醫生是支持母乳喂養的,你可以請他們幫你開哺乳期安全用藥,吃藥的同時是不影響寶寶吃奶,千萬不要因此輕易的放棄母乳喂養。如果吃藥的同時還需要進行乳房疏通,請一定記住,正確的乳房疏通方式是無痛的,如果幫你疏通乳房的人把你的乳房揉搓的很痛,請勇敢的保護自己,及時制止!預防堵奶的方法 1、讓寶寶勤吮吸,產後初期應2-3小時吮吸一次,如果寶寶睡著了要把寶寶叫醒吃奶,避免乳汁淤積。 2、讓寶寶以正確的姿勢吃奶,寶寶的肚子貼近媽媽的肚子,寶寶的下巴貼緊媽媽的乳房。 3、注意飲食均衡,不要喝太多葷湯,葷湯中脂肪含量高,會造成乳汁油膩,也容易淤堵。 4、保持乳管孔暢通,乳頭上出現乳痂、水泡要及時處理,防止乳汁被堵在出口處。 5、保持心情愉快,以免影響大腦分泌促進平滑肌收縮的激素,乳房內部肌肉組織收不到激素信號就無法有力推動乳汁,造成淤堵。 6、如果媽媽頻繁堵奶,可以適當攝入卵磷脂,卵磷脂能降低乳汁的稀稠度,讓乳汁更易排出。不得不學的手擠奶對於乳房來說,除了寶寶的正確吸吮,最溫和的當數手擠奶了,但是很多新媽媽並不會手擠奶,快跟著手法大師來學習吧!現階段,母乳喂養的科普並不到位,媽媽出現堵奶問題時還不能得到妥善的解決。很多媽媽就因為一次堵奶,自己白白受罪不說,寶寶也因此失去了寶貴的母乳,真的是非常可惜。如果媽媽能夠掌握正確的方式,在乳房出現問題時,運用正確的自救辦法,就可以少遭遇很多不必要痛苦。今天安利的方法大家都學會了嗎?快點分享給更多的媽媽,讓身邊的人都免遭堵奶之痛吧!

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