分类:灵芝汤谱 的存档信息

灵芝云苓猪横脷汤

2011年2月28日 | 作者: spring3 | 192 浏览

天气转热,屋角地面又见潮湿,健脾祛湿是近段时间的饮食主题,今天介绍这款灵芝云苓猪横脷汤,除了有祛湿润燥之效,还能助眠安神、补气抗衰老,是春日非常实用的食疗靓汤。  3~4人份   做法:   1. 灵芝和云苓洗净,灵芝切块,备用;   2. 猪横脷和瘦肉洗净,汆水捞起;猪横脷刮白膜,冲净,切厚片;瘦肉切块;   3. 将6碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料大火煮沸,转… (阅读全文)

夏季靓汤推荐

2009年6月1日 | 作者: spring3 | 234 浏览

靓汤推荐    鼎真汤王———土茯苓鸡骨草瘦肉汤     配料:土茯苓30克,鸡骨草15克,瘦肉200克,调味料适量。     做法:将鸡骨草、土茯苓洗净,鸡骨草切短,瘦肉洗净,切片。将全部用料一齐放入炖盅内,加入适量清水,武火炖开,再用文火炖煮1小时,加入调味料即可。     功效:清热利湿,养肝解毒。     鼎真汤王———天山雪莲金嗓子土鸡汤     配料:天山雪莲1朵,金嗓子3克,野… (阅读全文)

 陈皮灵芝排骨汤

2008年11月9日 | 作者: spring3 | 483 浏览

 陈皮灵芝排骨汤:  材料:陈皮10克,灵芝100克,排骨250克(一人量)。   制作:先将灵芝浸泡1小时,切成小块,将排骨洗净,出水,与备好的陈皮和灵芝一起放入水中煲1~2小时,加少许盐。   功效:陈皮性微温,具有行气、消滞和止痛的作用,灵芝除能增强免疫力,还具有安神的功能,对于脾胃虚寒型胃痛失眠的患者有一定的疗效 (阅读全文)

灵芝圆肉炖鸡

2008年10月9日 | 作者: spring3 | 527 浏览

灵芝圆肉炖鸡 大洋新闻 时间: 2008-10-10 来源: 广州日报   关键词:   温补脾肾、抗老防衰   九月九重阳节又是“老人节”,药膳对老年人养生、抗衰老及预防疾病有着重要作用。中药灵芝、圆肉炖鸡汤,能温补脾肾,抗老防衰,并可用于脾胃气虚、消化不良及癌症患者的食疗之用,适宜于这一两天转凉时进饮。   现代研究认为灵芝能提高机体免疫力、促进造血、对抗动脉硬化、… (阅读全文)

鼎真汤王———石斛海底椰赤肉汤

2008年4月29日 | 作者: spring3 | 428 浏览

 鼎真汤王———石斛海底椰赤肉汤    配料:石斛2克、海底椰10克、野生灵芝10克、瘦肉200克、调味料适量。     做法:将石斛、海底椰、野生灵芝洗净,瘦肉洗净,切片;将全部食材一起放入炖盅内,加入适量清水,炖煮2小时,加入调味料即可。     功效:滋阴安神、降火润肺、增强免疫力 (阅读全文)