分类:靓靓有术 的存档信息

维生素ABC护肤

2010年8月31日 | 作者: spring3 | 74 浏览

维生素ABC护肤 <查看评论> 大洋新闻 时间: 2010-08-27 来源: 老人报   尽管人们每天吃大量的水果和蔬菜来保养皮肤,但皮肤仍会流失大量的营养成分。近日,美国“预防”杂志网站针对这一问题给出了最新的解决方案:将以下的各种维生素直接涂抹在局部皮肤上,不仅能改善皮肤,还能消退脸上的红血丝。   维生素A:哪里有皱纹就往哪里涂抹。研究显示,维生素A能减少皮肤皱… (阅读全文)

药膳丝瓜络祛斑汤

2010年8月29日 | 作者: spring3 | 71 浏览

今日靓汤  关键词:祛斑润肤 通经活络   夏秋酷暑时日晒最灼热,是女性最易长黄褐斑之时。对付黄褐斑无论是口服维生素C、维生素E等抗氧化物质,还是外用维A酸、透明质酸等剥脱性药物,效果不见得特别好。药膳丝瓜络祛斑汤能通过身体的全面调理,使内分泌恢复正常,从而达到祛斑效果。同时还要少食火腿香肠和葱椒等腌熏和刺激的食品,多食冬瓜、西红柿、鲜枣、柠檬和豆制品… (阅读全文)

牛奶红枣炖乌鸡

2009年4月26日 | 作者: spring3 | 112 浏览

牛奶红枣炖乌鸡 http://www.dayoo.com http://www.dayoo.com 2009-04-24 10:37 来源: 信息时报 发表评论 (0)      用牛奶入汤是粤式汤品的一大特色,能让汤水香浓绵滑,且更具营养,有养颜美容的功效,像牛奶鲫鱼汤。而今天要介绍的这款牛奶红枣炖乌鸡,肯定能“迷倒”一众女性,乌鸡的滋补自不在话下了,红枣能补血,牛奶益肺润肤,合而为汤,不仅食疗功效卓著,而且味… (阅读全文)

Three Age-Defying Antioxidants

2009年4月3日 | 作者: spring3 | 117 浏览

1. Phloretin found in—Skinceuticals phloretin CF Serum. 2. Pyratine found in —Pyratine-6 Lotiun. 3. Astaxanthin found in— DormacE Age-Defying Night Creme. (阅读全文)

黑豆雪梨汤可补血养肤祛斑

2009年3月2日 | 作者: spring3 | 186 浏览

黑豆雪梨汤可补血养肤祛斑 大洋新闻 时间: 2009-03-03 来源: 羊城地铁报   黑豆,俗称黑小豆,与黄豆同属大豆类。味甘、性温,无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视物不清、腹胀水肿、自汗盗汗。雪梨,味甘、性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之效。   黑豆和雪… (阅读全文)

经常按摩九个穴位可帮助改善面部色斑

2008年10月25日 | 作者: spring3 | 200 浏览

经常按摩九个穴位可帮助改善面部色斑 加国无忧 51.CA 2008年10月25日 13:00 来源:人民网 平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。 陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣指出,对于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。韩主任介绍,中医上有个阿是穴的说法,… (阅读全文)

花生芝麻糊抗衰老 多吃“双豆”祛斑美白

2008年9月9日 | 作者: spring3 | 331 浏览

花生芝麻糊抗衰老 花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。 制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色… (阅读全文)

玫瑰花茶 饮出初秋花样红润

2008年9月2日 | 作者: spring3 | 296 浏览

玫瑰花茶 饮出初秋花样红润 http://meal.dayoo.com/ 2008年9月2日 10:27:23 来源: 羊城地铁报 发表评论 (0)   不仅喝起来香甜,还能让你看起来更滋润,这就是玫瑰花茶的魅力。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,在工作和生活压力越来越大的今天,多喝点玫瑰花,安抚、稳定… (阅读全文)

苹果生鱼汤预防黑眼圈

2008年7月30日 | 作者: spring3 | 260 浏览

苹果生鱼汤预防黑眼圈 大洋新闻 时间: 2008-07-29 来源: 羊城地铁报   材料:苹果3个(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。    制法与用法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜下油锅煎至鱼身成微黄色;苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。 … (阅读全文)

20 30 40的美容饮食秘笈

2007年8月31日 | 作者: spring3 | 293 浏览

  女性饮食美容在不同年龄段应针对的不同情况,食用不同的食物,这样才能发挥最好的效果。 15-25岁 这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物也会增加,因此要使皮肤光洁红润而富有弹性,就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素,如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类等。同时,注意少吃盐,多喝水。这样既可防止皮肤干燥… (阅读全文)