分类:Healthy Mind 的存档信息

妙药十味

2008年5月5日 | 作者: spring3 | 299 浏览

在昆明华亭寺内有一张专治心病的处方,据说为唐朝天际大师石头和尚所开,医好了许多人的心病。  药有十味:好肚肠一根,慈悲心一片,温柔半两,道理三分,言行要一,中直一块,孝顺十分,老实一个,阴阳全用,方便不拘多少。   用药方法:宽心锅内炒,不要焦,不要躁,去火性三分。   用药禁忌:言清行浊,利己损人,暗箭中伤,肠中毒,笑里刀,两头蛇,平地起风波。  (阅读全文)

Stumbling on Happiness (撞上快乐)

2007年8月25日 | 作者: spring3 | 268 浏览

撞上快乐 中文译名:撞上快乐   [美]丹尼尔·吉尔伯特 著   中信出版 2007年6月   中文简介: 为什么情人更容易原谅爱人的不忠,却无法容忍他将脏盘子留在洗碗池中?为什么视力健全的人愿意为避免失明所付出的代价要比失明者愿意为得到光明所付出的代价要大得多?在这本书中,哈佛大学著名心理学家丹尼尔·吉尔伯特描述了想象力的瑕疵和预见的错觉,并说明正是它们害我们错误地… (阅读全文)

KEEP EVERYONE HEALTHY WITH PRIMROSE

2007年4月7日 | 作者: spring3 | 171 浏览

In Victorian times, primrose meant “I can’t live without you.” Send your loved ones the message with a simple potted display. A great peace-of-mind bonus for moms: Displaying orange boots everyone’s immunity, According to color-therapy reach, gazing at fiery hues actives the immune system, so the body is better able to fight off colds and allergi… (阅读全文)

Perfect mood food

2007年3月14日 | 作者: spring3 | 351 浏览

Eating more omega-3 fats may make you less impulsive or depressed-and easier to get along with, say reaearchers from the University of Pittsburgh. They measured the blood levels of omega-3s(a reliable indicator of consumption) of 106 healthy adults and gave them psychological tests. Those with the highest omga-3 blood levels scored 49 to 58% bett… (阅读全文)

Happy 2007—Just For Today

2006年12月26日 | 作者: spring3 | 550 浏览

Just For Today I will live through this day only. I will not brood about yesterday or obsess about tomorrow. I will not set far reaching goals or try overcoming all of my problems at once. I know that I can do something for 24 hours that would overwhelm me if I had to keep it up for a lifetime. I will be happy. I will not dwell on thoughts that d… (阅读全文)