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植物蛋白乳清蛋白粉補減肥最佳蛋白質奶昔

從植物蛋白乳清蛋白粉補充,我會回答你的問題:什麼是最好的蛋白質奶昔減肥???許多人聲稱要幫助人們減肥的飲食,如高脂肪,低碳水化合物或無麩質飲食。然而,由於其極端性,大多數營養學家建議不要使用它們。均衡的飲食含有豐富的蛋白質,適量攝取碳水化合物和脂肪,並有一個積極的生活方式,減肥是理想的。 每克組織蛋白質僅包含9卡熱量。這很重要,因為蛋白質會減少使我們… (阅读全文)