假期,糖尿病人安全乘飞机旅行

字体 -

糖尿病不应该阻碍你做想做的事情。如果想旅行,规划和充分准备是成功旅行的关键,也是避免行程中有过度压力的方法。

海外旅行为糖尿病患者带来特殊问题。无论是参加旅行社,还是自助旅行,都需要安排一个合适的行程计划,以满足你的需要。

错过航班或急病可以破坏美好的假期计划。你需要知道如何调整治疗计划,以适应不熟悉的食物,不规律的时间表和不习惯的运动, 以及如何在陌生的环境中获得医疗。

Redocn_2010010414264406_2345看图王(1).jpg

旅行前:

•准备行李:药品和糖尿病用品应分置到不止一个地方,以防一部分行李遗失错放。确保你的随身行李中有药物和用品。胰岛素和注射针管应在随身行李中,因为托运行李储存在货舱可能受到极端温度变化的影响,改变胰岛素的效力。

•尽管人们普遍认为,海关检查员会禁止携带胰岛素或注射器上飞机,但从来没有听说过糖尿病人遇到过这样的困难。但是,为了保证安全过安检,一定要将药物保留在原包装盒内,血糖仪等用品要有制造商的商标。美国联邦航空协会(FAA)新的航空旅行指南规定:胰岛素与注射器/泵,只有在有清楚标识的原药厂公司标签时才能携带登机。

•胰岛素在正常条件下是稳定的,可以在室温下保存1个月左右。X光机扫描行李,不会对胰岛素,血糖监测仪,胰岛素泵产生影响。如果有任何问题,乘客可以要求对所携带的行李袋进行手工检查。

•在出发前至少一周前买好一份旅行保险。要询问清楚,因为一些保险计划不涵盖预先存在的医疗状况,包括糖尿病。

•所有服用糖尿病药物(无论是胰岛素还是药丸)的人都应戴上项链或手镯,比如MedicAlert®,以表明自己患有糖尿病。当你生病有危险又不能清楚交流时,这些标识可以便于他人有效的提供帮助。

开始旅行登机的当天:

留出额外的时间办理登机手续。

•大多数情况下,正常的飞机餐可以适合你的膳食计划。准备一些合适的零食,在你的飞机或飞机餐延迟,或提供的膳食没有足够的碳水化合物时使用。

•睡觉时,请设定闹钟或要求乘务员在用餐或用药时间唤醒你。

•多活动。尝试在旅程中多活动:登机前在四周走动; 在飞行过程中,在座位上做简单的伸展运动,或者转动你的脚踝,抬腿,这能改善血液的流通。

•糖尿病管理通常基于正常的24小时药物时间表。当向北或向南行驶时,没有调整需要。然而,东或西旅行跨时区旅行,有可能需要调整用药。一般而言,口服糖尿病的时间不如胰岛素那么严格。比如,如果时间差小于3小时,可以将服用口服药物的时间移动一至一个半小时。如果时间差超过3小时,或者使用胰岛素,请咨询您的医生或糖尿病教育者。

注意预防低血糖:

旅行所涉及的活动通常与日常生活中大大不同。饭菜可能延迟或无法保证。体力活动常常大大增加。这些因素增加了低血糖的风险。旅行时,额外活动时吃额外食物的原则变得尤为重要。有必要携带合适的零食,如饼干,干果或坚果。糖块。能快速吸收的糖,比如方糖快,DEX-4糖片,在低血糖症状发展的情况下使用。

分享博文至:

    目前没有评论

发表评论