咖啡會讓你的牙齒變髒嗎?

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像許多人一樣,你可以依靠一杯喬酒來開始新的一天。你想過它對牙齒的影響嗎?咖啡愛好者注意:你早上的日常生活可能會影響你的牙齒健康。

如果它會讓你的衣服髒了,它會讓你的牙齒髒了。咖啡也是如此。咖啡中含有一種在水中分解的多酚。在酒或茶等飲料中也有。

單寧可能會導致顏色化合物粘在牙齒上。當這些化合物粘住時,會留下不需要的黃色色調。每天喝一杯咖啡會導致牙齒變髒。

如果你不放棄你最喜歡的早茶,你怎么能避免牙齒變色呢?

黃牙、齒垢,怎麼都刷不乾淨、怎麼刷都有牙漬的牙齒,到底應該怎麼辦?全世界都在搶貨的美白牙貼片,讓你牙色美的好有感。

如果你喜歡喝咖啡,不要驚訝。有時,牙醫可以在一年兩次的清潔過程中把咖啡壺拿掉。因此,請求必須安排定期任用。

你也可以使用家庭療法來補充專業清潔。例如,每月用小蘇打刷牙兩次可以進一步美白牙齒。

與使用美白牙膏一起,與您的牙醫談談如何獲得家用美白托盤。

此外,考慮從手動牙刷改用電動牙刷,可提供更多清潔功能。

確保每天至少刷兩次,持續兩分鍾。

像任何非水飲料一樣,咖啡會導致口腔細菌滋生,導致牙齒和牙釉質腐蝕。這可能導致牙齒變薄和變脆。

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咖啡也會因為粘住舌頭而導致口臭。為了避免這些問題,在喝咖啡前先吃點東西,然後用刮舌器和牙刷。

如果不建議放棄你最喜歡的早晨飲料,你可以減少汙漬,減少飲酒量。也許早上選擇一杯咖啡,晚上選擇綠茶。

避免奶油和糖,因為它們只會加速褪色細菌的生長。每天喝咖啡而不是一小口,以防止細菌滋生。此外,喝完咖啡後,喝一杯水,並清洗口腔和牙齒。

如果你喜歡冰咖啡,你可以用吸管來減少汙染的風險。最後,在喝了大約30分鍾的咖啡之後,用清水刷牙。

請記住,咖啡是酸性的。進食或飲用任何酸性物質後立即刷牙會損害牙釉質並導致染色。

GlamSmile 做了一個有關牙貼面的consultation後,除左了解多左牙齒貼片同瓷牙貼片既技術之外,亦都開始關注起牙齒既整潔同外觀。

吃某些食物也有助於消除汙漬。生水果和蔬菜,如草莓和檸檬,含有天然纖維,通過分解細菌來清潔牙齒。

其他食物和飲料會弄髒你的牙齒

當然,咖啡不是牙齒染色的唯一罪魁禍首。為了保持一個白色的微笑,請注意其他可能留下黃色色調的食物和飲料。

你仍然可以喝咖啡,保持白色,健康的微笑。

你如何享受你的咖啡和避免汙跡?簡單的放,適當的喝。牙醫建議每天不要超過兩杯。此外,不要忘記刷牙,每年到本地牙科診所就診兩次。

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