牙黃怎么美白小偏方

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在生活中,我們經常可以看到有些人的牙齒非常黃。有些人正在遭受區域水質問題。出生時牙齒很黃。有些人是由後天的問題引起的。今天,小編會給你一點知識讓你的牙齒變白。讓我們來看看小編的具體介紹。

1、常喝綠茶

綠茶是未發酵的茶,所以它保留了更多的新鮮葉的天然物質,並含有更多的營養物質,如茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因、氨基酸、維生素等。綠茶含有大量的氟和磷灰石在牙齒中,具有抗酸和抗蛀牙的作用;兒茶素在綠茶中A可以減少口腔中的蛀牙。變形鏈球菌也能消除口臭。

正當我苦惱的時候,讓我得知一個美白牙齒 方法。原來想棚牙靚靚,是可以用漱口水解決的!

2、保持牙刷幹燥

雖然你很想保持牙齒潔白,但你也不想讓自己為此感到緊張。但是有一件事你可以做,那就是不要先把牙刷弄濕。如果牙刷在潮濕的環境下接觸磨牙,磨牙會被稀釋,導致美白效果不佳。用幹牙刷刷牙,即使你不改變刷牙的方式,它也能幫助你美白牙齒。

3、自制美白牙膏

首先使用半勺小蘇打和鹽,加入一滴薄荷精油或橄欖油,混合均勻,制成天然美白牙膏。它可以每周使用一次刷子,否則很容易損壞牙釉質。

4。像拿鉛筆一樣拿牙刷

高效美白牙齒 方法讓其更自然亮白,更含天然檸檬及食鹽成份,能在牙齒表面形成防牙漬保護層,預防牙漬形成。

你的牙刷看起來像洗車用的嗎?如果是這樣,你可能刷牙太用力了。相比之下,習慣了“快樂地擦洗”的衛生工作者表示,用力刷牙並不是去除牙菌斑的最佳方式。最好的方法是把牙刷和牙齦成45度角,輕輕地以圓周運動的方式移動,而不是前後移動。像拿鉛筆一樣拿牙刷,這樣你就不會刷得太用力。

5,飯後,再次停止刷牙

飯後立即刷牙可以快速清潔牙齒中殘留的食物和牙垢,但飯後立即刷牙可以增加牙齒過敏的症狀。牙齒表面有一層琺琅質。吃了一些東西,特別是酸性食物後,牙齒上的琺琅質會變軟。刷牙只會使牙釉質變薄和變長,牙齒容易酸痛和腫脹。

多吃深綠色蔬菜

深綠色蔬菜(如菠菜和西蘭花)中含有的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜,以防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家Thomas Connelly博士也建議多吃蘋果,梨,芹菜和胡蘿卜。咀嚼可以促進唾液分泌,減少口腔細菌,並美白牙齒。

7、定期更換牙刷

至少每兩到三個月扔掉舊牙刷或更換一次電動牙刷的刷頭。否則,你會把細菌送到你的嘴裏。

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