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4個關於橄欖油的重要基礎知識,看完再買不會錯!

你家裡的食用油是什麼?由於各種健康指南的建議,越來越多的人意識到橄欖油的好處,不飽和脂肪,它可以預防動脈粥樣硬化,高血壓,心力衰竭,並可以調節身體的膽固醇代謝,預防高脂血症,甚至在美容護膚方面也可以佔據一席之地。現在,越來越多的家庭選擇使用橄欖油作為日常用油,但許多人沒有正確使用它,今天我們將談論橄欖油推薦的使用過程中的誤解。 1、 橄欖油的分類 市面… (阅读全文)