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養好骨頭才長壽!3招防

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什么是骨質疏松? 成都市第二人民醫院骨質疏松專科門診副主任醫生羅琳介紹說,骨質疏松症是指骨骼的質地沒有那么密實了,就像幹枯的樹枝一樣,變得脆弱易碎,輕微碰撞或摔跤就導致骨折的慢性疾病。是一個悄悄偷走骨質的“沉默殺手”。 為什么會有骨質疏松症?骨頭相對於胃、心髒等不停地在活動的器官來說,它是安靜的。其實骨頭並不像我們想象中那么“安靜”,骨頭內部是一個不停運… (阅读全文)