無憂度過更年期

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“更年期”來源於古希臘語,意思是一步一步走下階梯。以此説明人生在這個階段各種生理功能逐步開始減退。在現實生活中,有些女性更年期尚未來到,就已經開始擔心自己更年期將會出現的變化。而進入了更年期的女性更是會覺得虛煩在心,很容易把一些與更年期無關的現象與更年期聯係在一起。這樣,既加重了心理負擔同時也會影響到自己的工作和家庭生活。更年期是女性一生中必須經歷的生理階段,即女性由生育期結束而開始步入中老年期的這一時段。進入或者即將進入這個階段的女性應該正確理解這一段特殊的人生旅程。

怎樣才能無憂的度過更年期呢?女性成熟期一般持續三十年左右。在此期間,女性的乳房和生殖器官等也隨著卵巢濾泡期和黃體期變化呈一定的週期性變化。而進入更年期後,女性原有的排卵能力和分泌女性激素的能力逐漸下降,直至完全衰竭。在月經逐漸不規則直到完全停止這一過程中。還會伴隨以自主神經功能失調為主的徵候群。臨床表現為月經量時多時少、經期變短、潮熱感、健忘失眠有時甚至抑鬱多疑、情緒易於波動,有些人還會出現甲亢等內分泌失調的症狀。據統計,生活在城市的女性平均停經年齡為49.5嵗,非城市女性為47.5嵗。其中80%的更年期女性患有更年期綜合症, 25%需要治療。

根據臟腑經絡、氣血調和、陰陽平衡的理論,中醫運用多種傳統治療手法,溫和而有效的進行調理。幫助女性平穩的渡過更年期。中醫認爲女性進入更年期年齡段後,腎氣漸衰天癸將竭、沖任虧損、經血不足、臟腑功能失調,導致腎之陰陽失衡。表現出腎陰虛陽亢、或腎陰陽兩虛的一系列臨床症狀。腎陰虛時則肝失涵養、虛火上炎,故頭暈耳鳴、易惱怒、潮熱多汗有轟熱感及舌質紅、脈玄細等陰虛火旺的症象。此症可選用中草藥:知母、龍膽草、地丁、丹皮、山萸肉等組成複方制劑。此組方劑以苦寒、瀉火、清熱與滋補腎陰相結合,對陰虛陽亢者甚有療效。若同時施以針灸治療效果更加顯著。針灸取穴為氣海、百會、太沖等。還需隨症配穴。這樣才能可以達到益腎補肝、調補任沖的理想效果。腎陰腎陽兩虛者除具有上述腎陰虛的症外,因腎陽虛弱,陽氣失其溫熙之常,故怕冷、手足不暖、小便清長。還會伴有腰膝酸軟、全身乏力等症狀。中藥調理可採用具有滋腎陰,補腎陽的一組藥物。以溫腎納氣,收斂浮陽,滋陰斂液。針灸也需隨症配穴,以求養陰配陽。無論治療都要使陰陽相配、以濟于平,從而使女性平穩的度過更年期。

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