20歲女士的美白重點:注重清潔,防曬為主

對於不同年齡段的女士,美白的側重點也有所不同。在我們進行美白或者護理的時候一定要分清自己的年齡階段進行。 處於20歲年齡段的女生,皮膚的新陳代謝良好,很少存在黑色素積聚沉澱的問題。最常見的是膚色暗沉的現象。這是由於表皮老化角質、黑色素和毛孔汙垢沒有及時清理。 提亮膚色的第一步就是選擇有效去除暗啞的潔面產品,做好清潔工作。 20歲的女生皮膚代謝黑色素較好。… (阅读全文)

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3至4月份或迎来流感小高峰

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空气的到来令广州“一夜入冬”,不少宝妈们的“流感焦虑”也更加严重。在国家卫计委近日例行发布会上,中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平透露,受季节“倒春寒”和人口大量流动影响,今年3月我国可能会出现新一波流感疫情。 那么,广州新一波流感有什么特点?如何判断孩子是否患上流感?接种流感疫苗有没有用?就市民关心的这些问题,羊城晚报记者采访了广州市妇女儿… (阅读全文)

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回家沐在春雨中

3月4日這天,天氣陰沉沉的,元宵節剛從老家返回小城的我,明知天氣預告有雨,卻執意再回老家,因心中惦念著大病初愈的老父親。於是,我和妻打點行囊,就向老家的方向進發了,天是陰的,我的心情也不太晴朗。車行至半路,天空真如天氣預報所說,淅淅瀝瀝地下起了雨,一會兒就“劈裏啪啦”地敲打著車蓋和窗玻璃,妻說:“地面都被雨濕的光亮起來了,有些地方還有小水灣呢。”天因雨… (阅读全文)

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牛奶不宜与这两种食物搭配 推荐牛奶食疗方法

牛奶含有丰富的矿物质及身体成长所缺的微量元素,营养价值很高,是日常生活中不可或缺的营养佳品,而且牛奶是可以用作食疗的。那么牛奶有哪些食疗效果?喝牛奶有哪些禁忌? 牛奶食疗方法 中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。 1、牛奶粥 原料:鲜牛奶250… (阅读全文)

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6種食物二次加熱或會致癌

前一天晚上的晚餐沒有吃完,第二天熱一熱再接著吃,這是很多人的習慣。但是你知道嗎?並不是所有的食物都能“隔夜”後再熱熱吃。有些食物隔夜之後,不僅營養價值有損失,還會產生很多有毒有害的物質,影響到我們的身體健康持續使用有效脫髮治療,能令頭皮上的膠原蛋白增加,提升頭皮的強度和抵抗外來污染物 ,預防頭皮發炎,根治脫髮問題。制止細胞過早死亡並進入退行期,預防早… (阅读全文)

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中藥泡水補腎壯陽配方

中藥泡水補腎壯陽配方重新塑造健康人生,告別孱弱~感激林淦生中醫師為我調理好身體! 1、枸杞 中醫理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療肝腎虛損、精血不足。 腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘後飲用,泡兩三次後再把枸… (阅读全文)

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你的手機屏保挺好,可是你的皮膚屏障呢?

你是否冬天洗澡洗得很幹凈卻仍有瘙癢?你是否每天強力去油洗面卻仍然油光滿面?你是否洗頭很勤卻仍然有很多頭皮屑?如果你的答案是yes,那麽,你的皮膚屏障可能受到了損傷膝關節痛患者會感到不同程度的痛楚、腫脹、發熱、軟弱無力。 蘋果切開後慢慢會變黃,那是因為沒有果皮的保護。而蘋果久置後水分蒸發、營養物質消耗,會變得皺縮。有人給蘋果上蠟,是為了延長保質期、美化… (阅读全文)

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常在家吃飯不易患糖尿病

據英國《每日郵報》報道,哈佛大學研究員追蹤十萬名中年男女二十余年,詳細記錄他們的飲食、生活形態以及吃飯地點。近日發布研究結果,得出結論:越常在家吃飯的人患糖尿病的風險越低。一周在家吃晚餐五到七次的參考組,比一周在家吃兩次晚餐的對照組,罹患糖尿病的風險大約降低15%出現糖尿病症狀不及時就醫會引起多種併發症。 常在家吃飯不易患糖尿病 調查發現,這十萬人最早… (阅读全文)

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玉米須泡水喝有什麽好處?不花錢的降三脂食

通常來說,我們吃玉米的時候都會把玉米須剝離得幹幹凈凈的。小小的、毫不起眼的玉米須能有什麽作用?你一定沒想過吧。玉米須還有個很厲害的名字叫“龍須”,玉米須也稱“龍須”,從中醫角度來講,玉米須味甘、淡、性平,歸胃、肝、膽經,有廣泛的預防保健效果。玉米須的功效主要可以分為三類,降血糖、降血壓、利尿利膽。另外,玉米須還可以對三高人群的病情起到輔助治療的作用。… (阅读全文)

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不开心也会引起感冒

(着名中医学者 罗大伦博士)前几天,一兄弟本来身体好好的,突然就感冒了,而且非常重,上来就是咽喉肿痛,浑身酸痛,无力,头晕,发烧,怕冷。吃了抗病毒口服液,还有藿香正气胶囊,毫无效验,于是便来问我,更可促进健康。 我问他,在感冒之前,情绪有什么变化没有。结果他很吃惊,问这还有关系吗?确实在前一天,发生了一些事情,让他很不开心,很郁闷,而且还有很大的担忧… (阅读全文)

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