2017年9月1日 的存档信息

白天瞌睡虫晚上一条龙 夜猫子你们就不怕得糖尿病吗?

“玩多一局游戏再睡吧!”“看多一集电视剧再睡吧!”“玩多一会手机再睡吧!”日常生活中的你是不是常常如此?现在越来越多的人都养成了熬夜晚睡的习惯,有的人白天就是瞌睡虫,晚上便生龙活虎。黑眼圈、精神疲倦都只是熬夜引发的表面症状。长期熬夜更可怕的危害是身体免疫功能失调,使人体处于严重的亚健康状态,感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。除此之外,长… (阅读全文)