降压又降火的5款家常菜

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每一种食物都有自己的营养价值,养生功效也不同。今天,小编就给大家介绍一些降压又能降火的家常菜,希望对大家有帮助焦慮症中醫的治療方法主要根據患者的症狀與表現來進行對症治療,提倡治療與調節相結合的綜合療法。另外焦慮症中醫治療更強調適時改善腦組織的營養狀態,消除肌體神經細胞因消耗大量能量而引發的內功能紊亂,以此降低大腦皮層的興奮狀態,改善睡眠。。

降压又降火的家常菜

1、【鲜芹菜汁】

配方:芹菜250克。

制法:芹菜用沸水烫2分钟,切碎绞汁,可适当调味。

功效:平肝降压。

用法:每日2次,每次1小杯。

2、【芹菜翠衣炒鳝片】

配方:黄鳝120克,西瓜翠衣150克,芹菜150克,姜、葱、蒜各少许。

制法:将黄鳝活剖,去内脏、脊骨及头,用少许盐腌去黏液,并放人开水中氽去血腥,切片;西瓜翠衣切条;芹菜去根叶,切段,均下热水中焯一下捞起备用。炒锅内加麻油,下姜、蒜茸及葱爆香,放入鳝片稍炒,再入西瓜翠衣、芹菜翻炒至熟,调味勾芡即可。

功效:清热平肝,利尿降压。

用法:佐餐食用。

3、【菊花粥】

配方:菊花末15克,粳米100克。

制法:菊花去蒂,研成细末备用。梗米加水适量,用武火烧沸,改用文火慢熬,粥将成时调入菊花末,稍煮片刻即可面對各種壓力及生活習慣失衡,越來越多人提早出現脫髮問題,究竟如何令脫落的頭髮再生?CG210便可解決你的煩惱!CG210植物精華噴霧有效制止頭皮細胞死亡及進入退行期,舒緩頭皮炎症,促進新頭髮生長,強化頭皮膠原蛋白,令頭髮更強韌!。

功效:清热疏风,清肝明目。

用法:可作早晚餐食用。

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4、【天麻鸭蛋】

配方:天麻9克,鸭蛋2个。

制法:将鸭蛋放入盐水中浸7日后,在顶端钻1小孔,倒出适量鸭蛋清,再灌入已研成细末的天麻(若鸭蛋不充盈,可将倒出的鸭蛋清重新装入,至充盈为度)。然后用麦面作饼将鸭蛋上的小孔封闭,随即将鸭蛋完全包裹,放在火炭灰中煨熟。

功效:平肝熄风,清热养阴。

用法:每日早晨空腹时用开水送食鸭蛋2个,可连服5~7日。

5、【芹菜凉拌海带】

配方:芹菜100克,海带50克。

制法:芹菜洗净切段,海带洗净切丝,然后分别在沸水中焯一下捞起,一起倒上适量香油、醋、盐、味精调味食用在香港酒店訂房的過程中被人們所重視的內容往往比較多,例如交通的便利程度以及相應的酒店服務周到與否都是很多入住者在選擇酒店品質時候的關鍵。為此,粵海酒店投入了更多的經歷去調節當下這部分客戶的實際需求。便利的交通讓遊客在進行香港酒店的訂房更加的便利,不論是到機場還是相應的旅遊交通出行。。

功效:平肝清热降压。

用法:佐餐食用。

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    1 条评论

  1. 1
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