“秋凍”寶寶穿衣應循序漸進,進行冷適應

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“春捂秋凍”有道理,可防病健體,由於中國小兒的體溫進行調節學習能力發展尚不完善成熟,所以在天氣忽冷忽熱時,比成人更容易導致生病。不過體溫調節的能力,家家認為是可以通過日常對冷環境的逐漸適應加以提高的。中醫上講“春夏養陽、秋冬養陰”,是因為秋天是陰長陽消的季節,同時,秋天萬物收斂,此時進行“秋凍”鍛煉,不僅能提高人體抗病和抗寒能力,還能對呼吸系統疾病起到預防作用。“在初秋時節,暑熱未消,氣溫較高,可以不必過早給孩子添加衣服;到了仲秋,氣溫開始下降,這時穿衣就要有所控制,適當地讓機體‘凍一凍’,以免穿衣過多出汗,傷陰耗氣;而到了晚秋,秋冬交接,則更多強調的是防寒保暖。

講起嬰兒包被要由Hailiah初生講起,嗰陣一日洗得最多就係嬰兒包被,每次都要幫佢包返,繁複嘅包法真係幾唔方便。

一,讓幼兒有機會接觸寒冷的條件。 初秋時,父母不應該急於給孩子加衣服,而是讓他們的皮膚暴露在空氣和陽光下,隨著時間的推移,他們增加了秋霜的精神。最簡單的方法是養成用冷水進行洗手、洗臉的習慣。因為這是一個逐漸冷卻的過程,孩子們一般都能適應。其次,一定要把握好漸進的原則和適度兩項。小兒耐寒鍛煉應循序漸進,防止“凍而不動”,這就要求小兒要多進行戶外鍛煉,但要注意的是,運動鍛煉時不宜“動”得大汗淋漓,只要身體微熱即可,否則涼氣會通過表皮擴張入侵肌體。第三,秋凍還要根據個人體質而定。健康的小孩進行適當的秋凍,能很快地適應氣溫由暖變涼,幫助孩子迎接寒冷的冬季。但是,如果脾胃虛寒的兒童(一般表現為瘦、黃、食欲不振等) ,盡量不要做秋季感冒,因為這樣的兒童本身就是感冒的,如果秋季感冒,可能比其他兒童更容易患病。

嬰兒包被同嬰兒睡袋全部經特別設計,俾bb雙腿可自然地放喺包巾內。

回家後不要因為馬上給寶貝脫外套、摘帽子。初秋的天氣常常是“外面加熱和冷卻室”,突然門脫下外套寶寶,寶寶容易著涼,畢竟能力,以適應寶寶的溫度比成人少。一個小寶寶應該被允許,以適應室內溫度,給寶寶脫外套,摘帽。選擇純棉、舒適、透氣材質的衣服。初秋氣溫仍然具有很高,特別是中國南方農村地區,愛玩愛鬧的寶貝依然會出現在很多汗。但畢竟,氣候相對幹燥的夏天比一些,尤其是在靜電空氣略微增加北方地區,所以要注意寶寶媽咪容易磨損吸汗,透氣,靜態小棉衣,以免刺激寶寶嬌嫩的皮膚。寶貝的衣物要及時更換,單獨清洗。寶寶出汗後,媽咪要及時給寶寶更換衣服,以免秋風一吹,使寶寶的身體著涼。嬰兒睡袋全部經特別設計,俾bb雙腿可自然地放喺包巾內。

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