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7天斷食減肥方法

快速減肥,7天斷食法指的就是完全不吃任何東西,只喝水來度過七天,很少有人能堅持的住,因為饑餓感會帶來強烈的頭暈和一些營養不良的症狀,所以要慎用,減肥達人推薦7天斷食快速減肥法,一周甩肉30斤不解釋。 7天斷食減肥方法 清水斷食法 七天內只喝清水,完全不吃任何食物,包括蘋果香蕉一些能減肥的食物,並且就算你不吃東西,水也不可以隨意的喝,一直要保證水的攝取量大… (阅读全文)