2018年6月20日 的存档信息

做好这三件事,养生【度百岁乃去】

一个人有良好的习惯,他就能健康。人的病是三分治、七分养,治病是只能用三分,养自己的身体,那是七分,养生是非常重要的。 ——01—— 养水分 人生活在世界上,靠的是水分,早上起来,温开水,喝两杯。慢慢地喝,不能喝得太快,这样的话,这样的话,血凝度会降低,人不会中风。睡觉之前也要喝一杯水,但是你在睡觉之前,如果你喝了很多汤啊,牛奶啊,什么东西,其实这些东西,你… (阅读全文)

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