2018年7月11日 的存档信息

贫血、气血不足怎么办?

1)贫血如何调理身体 答:贫血要吃菠菜,要吃卵磷脂。贫血的人要记住,要让自己的心跳、心肌能够正常运作,适当地补充一些人参、西洋参。 2)吃哪些食物可以补血、活血 答:活血的东西多了,吃下去能够帮助你肠胃消化的都能活血。比方说你吃一些芹菜,吃一些让自己能够很舒服的,像菠菜,做个菠菜汤,菠菜蛋汤,把蛋打在菠菜汤里面,放点鲜味儿。这个菠菜补血的,补血就是活血… (阅读全文)

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