分类:健康养生 的存档信息

6月23日(周日) Waterloo 免费素食烹饪班 开课啦!

6月23日(周日) Waterloo 免费素食烹饪班 开课啦! 素食不再是青菜豆腐,不再淡然无味! 素食应该怎么多样化? 每一期加拿大观音堂文化中心在滑铁卢大学素食社团活动中的盆盆美味菜肴,都勾勒起我们中华文化丰富多彩的素食回忆。《皇帝内经》将素食定位极高 - “素食之美堪称天地之精华”! 特此挚诚邀请您出席滑铁卢大学与加拿大观音堂文化中心联手举办的素食烹饪班, 带您探索… (阅读全文)

贫血、气血不足怎么办?

1)贫血如何调理身体 答:贫血要吃菠菜,要吃卵磷脂。贫血的人要记住,要让自己的心跳、心肌能够正常运作,适当地补充一些人参、西洋参。 2)吃哪些食物可以补血、活血 答:活血的东西多了,吃下去能够帮助你肠胃消化的都能活血。比方说你吃一些芹菜,吃一些让自己能够很舒服的,像菠菜,做个菠菜汤,菠菜蛋汤,把蛋打在菠菜汤里面,放点鲜味儿。这个菠菜补血的,补血就是活血… (阅读全文)

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做好这三件事,养生【度百岁乃去】

一个人有良好的习惯,他就能健康。人的病是三分治、七分养,治病是只能用三分,养自己的身体,那是七分,养生是非常重要的。 ——01—— 养水分 人生活在世界上,靠的是水分,早上起来,温开水,喝两杯。慢慢地喝,不能喝得太快,这样的话,这样的话,血凝度会降低,人不会中风。睡觉之前也要喝一杯水,但是你在睡觉之前,如果你喝了很多汤啊,牛奶啊,什么东西,其实这些东西,你… (阅读全文)

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不可错过的美味小吃 【泰式香蕉煎餅 - 只需10分钟制作即可!】

香蕉煎饼是泰国最常见的街边小吃之一,淋上浓浓的炼乳后,味道更加香甜美味!在家只需10分钟就可以烹制而成,让我们一起来了解一下吧! 制作方式: 材料:高筋面粉100g、蛋2颗、香蕉2根、巧克力酱少许、炼乳少许、无盐奶油一块、水200g 做法: 1. 先将蛋、水、面粉打匀成所需的面糊 2.香蕉切片沾上蛋液备用 3.先在锅中刷上少许油下面糊使其薄薄一层黏在锅中 4. 面饼中加入香蕉… (阅读全文)

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【组图】香辣慈(茨)菇

【加拿大观音堂文化中心 素香厨艺班】– 2018年2月8日菜谱 二零️一八年2月8日素香厨艺 香辣慈(茨)菇 食材:小慈菇、面粉、香菇、青红椒、陈皮、生姜 做法: 1. 慈菇洗净去皮,放入锅中煮制八分熟 2. 面粉中加少许盐拌匀,倒入水和油搅匀 3. 将煮好的慈菇倒入碗中裹上面糊 4. 热锅倒入菜籽油,油温烧制七成热下入慈菇,炸制微黄捞出,再倒入油锅内复炸一次 5. 热锅起油,下入… (阅读全文)

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修心修出庄严相

师父告诉你们相貌与心的关系,就是慈悲善良,你会越来越心地善良,外表一定会给人家阳光;心灵丑陋的人,外表再漂亮也难以掩饰内心不好的东西。 善良永远是好的,善良会得到菩萨的加持,我们要在家里就学会善良,在社会上学会善良。 做人内心外心都要照见,一个干净的人要“照见五蕴皆空”——我没有坏心,我的心很干净。一个人一辈子对得起良心就好了。想一想现在很多贪污的人怎… (阅读全文)

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2月4日—立春日的滑大素香厨艺

2018年2月4日立春日。春寒料峭,冰雪依然,挡不住滑铁卢大学年轻学子们对素食的热忱。 与加拿大观音堂文化中心联手,第一期滑大素香厨艺班在滑铁卢大学学生公寓 (Waterloo Student Housing) 准时举办。 素食,作为一种悠久的文化或者是信仰,已近成为现代社会的一种时尚。梵网经讲“夫食肉者,断大慈悲佛性种子,一切众生见而舍去”。多伦多观音堂自成立起,一直致力于向社会推… (阅读全文)

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2月4日 腊月十九立春

立春是二十四节气的第一个节气。 立春、立夏、立秋与立冬合称“四立”。 立春就是万始开新,就是刚刚新开年一样的,就是说你可以做很多事情。在这个立春的时候,是最好的播种期,也就是说,我们要做善德、善良的事情,在立春的时候可以做很多,这个播种期下去菩萨都会照应你、照看你。 wenda20160429 06:37 凡是任何节气,多念经,多磕头,总是好的,而且念经的效果总是比平时要… (阅读全文)

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冬日里的温暖—【泡脚】益处多

加拿大观音堂文化中心以至诚之心邀请您来参加以下活动,共沾法喜! A.【滑大素食社团 + 加拿大观音堂文化中心共同联手 2018年2月4日 滑大素香厨艺 Vegetarian Cooking Class】 B.【2018年2月16日大年头香】 冬日里的温暖—【泡脚】益处多 音频提要 身体时常发冷发热要泡脚、念大悲咒 Wenda20151002  08:50  身体时常发冷发热要泡脚、念大悲咒 女听众:师父,我的身体… (阅读全文)