儿童生长发育中较关键的营养素

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儿童正处于生长发育阶段,每天都在长身体,大脑的发育、肌肉和骨骼快速增长均需要营养。谈到营养,我们能想到的是蛋白质、脂肪、碳水化合物,可能会忽略一些微量营养素。微量营养素的不足同样会影响宝宝的生长,特别是开始加辅食的小宝宝,常常会因食物的单调而导致营养素的不足。那么,都有哪些营养素对宝宝的生长发育来说是较为关键的呢?近年市面上有很多不同品牌的滴雞精產品, 作為消費者, 我當然想選出品質最好, 製作更完善的, 所以最後我選擇了台灣元進莊出品的晨露滴雞精。请往下看:

10种对儿童较关键的营养素

维生素A:保护视力的关键营养素,在色彩识别和夜间视力方面的作用突出。

维生素B:帮助身体制造和利用能量,缺乏可能会贫血。

维生素C:参与胶原蛋白的合成,缺乏导致细胞连接障碍,维生素C还可对抗感染,加速伤口愈合。

维生素D:强健骨骼和牙齿、调节免疫机能,必不可少的营养元素。

钙:与体内免疫、神经、内分泌、消化、循环运动、生殖等系统的功能密切相关,钙离子参与生命活动的全过程。

胆碱:大脑发育、神经信号传导不可或缺的营养元素。

锌:提升免疫力,对抗病菌引起的感冒等疾病。

滴雞精功效在營養上內含有人體無法合成、一定要由食物中攝取的9種必需胺基酸,亦都有好豐富的B群(B2、B6和B12),加上在製作過程中會過濾走油脂和雜質,所以不含脂肪,亦不含膽固醇,相比自己烹煮的雞湯更加健康。

铁:人体红细胞的重要组成元素,携带氧气输送到机体的各组织器官。

镁:人体细胞的重要元素之一,机体生理化反应的重要催化剂。

钾:维持细胞和器官正常工作,控制血压,给心脏和肌肉提供动力。

提醒:如果您的宝宝存在体重不达标,不爱吃饭、偏食、挑食,宝妈工作忙不能保证宝宝辅食多样性,可以考虑使用营养包。一般宝宝一天一包,放在辅食中给宝宝吃就可以了。如需购买请识别下方二维码进入,儿科医生推荐必为正品保证!滴雞精对懷孕或產後補身,病癒及手術後調理,常熬夜、多操勞,有壓力、未解決,都合用。

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