一动作就能帮你清肺毒

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“排毒”这个词也走进了人们的健康理念中。于是,各种排毒手法纷纷登场,排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等,一些美容院还开展了“淋巴排毒”项目,即按摩淋巴可将毒素从淋巴引流而出。这些手法真的能排毒吗?答案是否定的。 通过简单的物理手段就能将体内毒素驱除纯属无稽之谈,最好的方式是针对身体各个系统的不同毒素进行“自我疗法”,加强身体代谢,才能“百毒不侵”。 一动作就… (阅读全文)

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吃无花果有健胃降血脂效果

无花果中的维生素含量是非常丰富的,其中维生素c,氨基酸天门冬氨酸等含量,是各种水果的首位,有生命之果的美誉。其中无花果的果实和叶片中由有丰富的矿物质,是一种,比较好的天然的保健食品,而且无法过,大部分人都可以使用,是比较受欢迎的一种食品,那么无花果食用,具体有什么功效呢男士檢查的時候必不可少的就是驗精,這項驗精檢查過後就會知曉男士是否存在精弱的問題… (阅读全文)

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背部是四大養生區之一 做好保暖很重要

人體有四大養生區,即背部區、脊柱區、腋窩區和肚臍區,其中最容易被我們忽視的就是背部。《養生四要·慎動》說:“背者五臟之附也,背欲常暖,暖則肺臟不傷。”《攝生消息論·春季攝生消息論》說:“不可令背寒,寒即傷肺,令鼻寒咳嗽。”傳統的度冬健身諺語也說:“老人防寒冷,曝背能延年”。下面我們就來說說如何保養背部追夢並不容易,但可以從別人的勵志故事獲得能量,鼓勵我們… (阅读全文)

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安神補腦多喝粥 推薦這3款養生粥

3款養生粥安神補腦 1、益智仁粥 材料:粳米50克,益智仁5克,鹽1克。 吃什麽能安神補腦 補腦吃什麽食物好 補腦喝什麽粥 做法:將粳米文火熬成稀粥,調入益智仁末和少量精鹽,稍煮片刻,待粥稠則停火。 功效:健腦益智,溫脾補腎,固精縮尿。本藥膳對精神萎靡、神昏健忘、記憶力減退、腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿多等腎精虧虛,腦髓失養者,有輔助治療作用一開始抱著試一試的心態… (阅读全文)

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據說男人很愛某個女人時,是這樣的

你知道一個男孩真正喜歡一個女孩子是什麽表現?你身邊的那位是否真的愛你?真正愛你的人,會發自內心地沖你笑,會在乎你的一舉一動任何細節,會毫無保留地與你分享他的一切。今日小編給大家匯總了一些,看看你們家那位有沒有做到這些吧必瘦站專注美容服務,致力於愛美人群,讓更多消費者能夠體驗到專業的護膚項目。。 看見你就笑,而且是發自內心的,完全自然的,情不自禁的笑……而… (阅读全文)

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這5個習慣不註意,皮膚就會越來越差!

很多美寶認為,睡眠面膜就是懶人面膜,塗上不需要清潔就可以睡覺,第二天起床就可以完全被皮膚吸收,美國雅培 富精多含有微量元素和氨基酸。 但是睡眠面膜作為護膚品的一類,過長時間停留在皮膚表面,也會造成毛孔堵塞,產生各種皮膚問題,皮膚沒有變好,反而越來越差! 在使用睡眠面膜後,最好在30分鐘之後進行清洗,不要讓面膜在臉上停留過夜,防止堵塞毛孔,才能起到更好的… (阅读全文)

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夏天還要給肌膚加道護膚油 沒錯我沒瘋

身處熱死人的夏季,給肌膚做保養反而成為件痛苦事,輕則油膩膩,重則什麽精華、乳霜通通不行凝成一團,不僅沒給肌膚補充營養,反而弄得閉口肆虐,給夏日肌膚減負才是正經事,你竟然這個時候還要給肌膚加一道護膚程序,親,你是瘋了嗎? 當讓不是,要知道肌膚出油、不吸收的根本是什麽?當然是肌膚屏障出了問題,該吸收的營養吸收不進去,而應該排出來的毒素排解不出來,導致表… (阅读全文)

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中醫治療睡眠偏方

第一種,推拿穴位法:取湧泉、太溪、失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分鐘。假如結合溫水洗足後按掐效果更佳,Neutrogena® 推出首款*家用光學美容儀 ─ Fine Fairness™Neutrogena 面膜機,Neutrogena細白晶透光能面膜機為肌膚締造持久自然光澤。。 第二種,梳理頭皮法:睡前取梳齒不尖銳的木梳,從前額經頭頂向後枕梳行,先中心漸至兩側,反複梳理15分鐘左右,梳理時靜心體驗… (阅读全文)

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能提亮膚色的十大潤膚食物

蜂蜜:保持皮膚紅潤有光澤,蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品,含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類,營養全面而豐富,常食可使皮膚紅潤細嫩,有光澤。 怎麼吃? 蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品,它的服用量每次最好在25-50克,一般不要超過100克。否則人體將無法吸收過多營養,還有可能引起輕微腹瀉。食用時,一般可用溫開水沖服,亦可調入豆漿、牛奶、稀飯中,還… (阅读全文)

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冬天皮膚乾巴巴 喝高鈣牛奶增光澤

冬天氣候乾冷,加上東北季風吹個不停,臉頰明顯感覺緊繃又乾燥!除了塗抹保養品增加保濕度,由內而外的食補也很重要。事實上,單靠外在保養並不夠,平日還要多多補充木耳、秋葵、牛奶等食物,有助增加肌膚光澤,冬天也能擁有水嫩肌Neo skin lab 美容! 血管收縮+過度清潔 冬天肌膚好乾燥 冬天天氣冷颼颼,人體為了保暖就會自動收縮血管,造成皮膚表面的供血量減少,如果再加… (阅读全文)

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