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重視「現在」甚於過去和未來

曾有人問我:「凡事聽其自然,也需要很大的勇氣吧?」 順應時宜、不做任何決定,也是一種決定和選擇,其中確實有某種意志在運作,但要說那個意志是「勇氣」,又好像有點不同。 我認為,能夠安然順應潮流的進展,多半是因為信賴自己長期的累積。 生命中一直有超越我們意志的力量在運作,任何事情都有可能超出自己的意圖和期待,成其所成。原因和結果必定在自己身上,這是我來自… (阅读全文)

2019年10月4日 | 作者: 安靜如初 | 分类: 未分类
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尋求快樂的大腦機制

令人驚訝的老鼠實驗 1990年代,密西根大學神經學家貝里奇(Kent Berridge)想要了解,為何成癮者明知自己的生活不斷惡化,卻仍然持續使用毒品。一個顯而易見的原因是,他們得到的滿足實在太巨大,使他們願意犧牲長期的幸福來換取眼前的小小快感。他們對一個最終會毀掉自己的夥伴,產生了一種失衡的迷戀。「20年前,我們在尋找快樂的機制。」貝里奇說:「而多巴胺是當時最有說… (阅读全文)

2019年9月19日 | 作者: 安靜如初 | 分类: 未分类
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給幼兒大腦愈多刺激,真的愈好嗎?

嬰幼兒時期的腦部發展有「不使用就失去」(use it or lose it)的原則,也就是說,嬰幼兒時期腦部的可塑性最大,在這段時間裡,外來的刺激對腦部的發展有決定性的影響。 但愈多刺激,真的愈好嗎醫 痔瘡? 過多的外來刺激,可能會造成腦部的封閉 嬰幼兒時期是腦部發展的敏感時期,人的大腦在最初的幾年有非常高的可塑性,大腦會非常敏感的察覺到自己的需要,而逐步劃分大腦內各… (阅读全文)

2019年6月25日 | 作者: 安靜如初 | 分类: 未分类
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自己專注於傾聽

記住了,比起在意別人,我們總是更在意自己。 既然我們都喜歡談論自己,所以為什麼不讓別人好好說個夠呢? 你只需要做個好聽眾就可以了,這樣可以讓你在生活裏、職場上、各種人際交往中贏得對方的心。 只要你能對人類的這一天性善加利用,就能和任何人融洽相處,甚至最終還能影響到對方。 著名作家和演講家戴爾·卡耐基曾說過:“你花兩年時間費盡心思想讓別人關注你而結交的朋… (阅读全文)

2019年5月28日 | 作者: 安靜如初 | 分类: 未分类
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是什麼讓你放棄安逸,選擇為夢想放手一搏?

朋友馬泉是一名瑜伽教練,性別男。回到老家之前,他一個人在廣州打拼了5年。 剛到廣州時,他加入了當地最大的連鎖瑜伽店,每天訓練12個小時,只想快點成為一名瑜伽老師。可培訓完,到了該給他排課的日子,卻總是沒有消息,他心裏非常無助痔瘡預防。 那段時間,馬泉經常站在珠江邊,問自己“我真的適合這裏嗎?我的未來究竟在哪里?”在最孤單無助的時候,他認識了來自同鄉的女友… (阅读全文)

2019年3月2日 | 作者: 安靜如初 | 分类: 未分类
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我不去想是否能夠成功

我在剛剛好的年華中遇見有關你的一切,而你對我卻不曾瞭解。如果歲月能夠流轉,時光能夠重來,而我謙卑的愛也不再磨滅成塵埃,那麼,我是否也能與你一樣,不再簡單錯過,不再獨自傷懷。 我靜靜地站立世界的角落,隔著時光遠遠地望你。那些飄過的光陰,請助一臂之力:將你我的歲月,你我的命運,悄悄凝聚。這樣,我能夠藉由命運的力量,出現你的身旁;這樣,我能夠憑著真切的思… (阅读全文)

2018年8月14日 | 作者: 安靜如初 | 分类: 未分类
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放下—就會快樂

有一個商人,他儘管有許多的財富,可是,他從來也沒有感到過快樂。 看見小孩天真的笑臉,看見農人單純的笑容,他覺得自己非常的悲哀:究竟,什麼才是真正的快樂?我要怎樣才能得到真正的快樂? 我已經厭倦了這裏的生活,我要到美麗而神秘的遠方去尋找我心中的快樂。 於是,他背著許多的金銀財寶到遠方去尋找自己的快樂。 他就這樣背著沉重的包袱上路了,可是,他發現,自己走… (阅读全文)

2018年7月4日 | 作者: 安靜如初 | 分类: 生活 (全局), 未分类
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初夏,草木無俗姿

六月,草木無俗姿。 早起上班路上,看到街邊的法梧鋪翠,綠蔭斑駁,合歡粉絨,花香幽幽,都是飽滿蔥蘢的姿態脫毛優惠。 塵世曼妙。 熱鬧的市區橋下,傳來一陣熟悉的歌聲:“埋藏了多少天,心中對你的思念,經過了多少年,愛情美好的畫麵,不管期待多少年,無悔無怨,無論在海角在天邊,啊在我的心裏麵,我對你深深的情永遠不變,就算今生不能在一起 我也不會忘記,期待著和你再… (阅读全文)

2018年6月8日 | 作者: 安靜如初 | 分类: 未分类
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鼓勵別人的同時,同樣在鼓勵自己

我一直很喜歡說的一句話,想要愛就不要怕傷害。 。誰不怕傷害?我承認,我怕,非常怕。 每次她跟我提出分手的時候,我總是把自己偽裝的極度堅強面霜推薦。看著她傷心痛苦的流淚,我總是冷冷的笑著。眼淚吞進心裏,只是不想被她看到。 她說我變的冷漠。 這根本不是我!我曾是惟愛視命的男人瘦身療程,一直都是! 可是愛情的傷害,讓我沒有能力再去承受,那種痛苦,是撕心裂肺的… (阅读全文)

2018年6月3日 | 作者: 安靜如初 | 分类: 未分类
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我們一定會走好以後的人生道路

爸爸死時隻有二十六歲,我不到六歲。時間一晃過去四十多年了。 他出身在一個有錢有勢的地主家庭。解放後,家產沒收,父親病亡,叔叔逮捕,母親改嫁,他與繼父相處不甚融洽,便回老家生活。一個十二、三歲的地主子女,從離家住校讀書的小學生一下轉換為獨自種田謀生的小農民。做不好飯吃生飯,尿床了睡濕被子;耕田時,牛不聽使喚,急得痛哭流淚。在那論階級講成份到極點的年代… (阅读全文)

2018年5月28日 | 作者: 安靜如初 | 分类: 未分类
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