對自律上癮後,人生開掛了

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這是不少人的常態:把自律掛在嘴邊,間歇性地躊躇滿志,持續性地偷懶拖延。

你羡慕別人彈得一手好吉他,也跟風去買,可如今吉他已蒙塵許久,弦也松了;你一直想把字練好,可油墨還滿瓶,你卻不了了之;你信誓旦旦要練出馬甲線,但是健身卡已過期,你也記不清多久沒去了。

在鬥志昂揚和放縱沉溺中不斷地反復,直至歲月不可追才嗟歎一聲:若是當初……可人生就是一趟單項行程,沒有如果。

很多人都會把不自律歸結為自製力不夠。拿早起來說,眾網友頗有共鳴。睡前,胸中的豪情積蓄到了頂點:明天我要早起去晨跑,然後復習筆記,喝一杯健康的鮮榨果汁……實際隔天早上的自己,態度很堅決:不了嬰兒急救

人非聖賢,總是偏好於當下的舒適,這也實屬常情。可不能自律真的只是因為自製力不夠嗎?

我曾這樣問一位十分自律的朋友。他沒有急著回答,反而問我:如果讓你每天早上六點起來學習一小時,堅持一個月後,給你一萬塊,你願不願意人工受孕

ldquo;當然願意。”我立馬回道。

朋友點了點頭說:“這就對了。自製力是一方面,不能堅持下去還有一個更深的原因:對自律還心存疑慮。要是不確定自律能不能讓你獲得想要的,自然無法心無旁騖地堅持下去皮膚鬆弛。”

我深以為然。有時我們不是缺乏自製力,而是缺少一種信念。畢竟只有未來可期,才有跋涉下去的動力。

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