先擁抱,再說話

鄧蔭萍不但長期投入親子教養的研究工作,更實際走入社區帶領新手父母的成長。面對家中正在念小六的兒子與小二的女兒,鄧蔭萍坦承,當父母真的是高難度的挑戰。大兒子常常跟她開玩笑說:「我就是生來砸媽媽招牌的!」 陪伴兒女成長的過程中,該如何引領他們在情緒發展上健康的成長?鄧蔭萍分享了她親身的領悟有機護膚。 - - - 在家裡做情緒教育,我用過最有用的方法,就是跟孩… (阅读全文)

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生病了,更要好好吃飯!

我爺爺八十歲時,牙全不管用了;但他重吃,大魚大肉、濃菸釅茶地過了一輩子。記得他八十六歲過世前也常嘴饞,每次母親總細心地把烏魚子、鮑魚之類他最喜歡的食物做成像嬰兒食物般的泥狀,給爺爺辦一桌「盛筵」。那是頭一次我感覺到,不管多老,快樂地吃飯就是在訴說生命的歡喜。 我也看到九十六歲辭世前的奶奶,即使年邁,仍然每天慎重愉快地進行她的每一餐。奶奶六十歲後突然… (阅读全文)

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與真人互動才是孩子習得語言的關鍵

語言環境之所以這麼重要,是因為字彙語言乃是協助人類腦部發展學習與思考的基本單位。嬰兒剛生下來時,腦部尚未發展完全,頭幾年仍是積極的生成狀態,但在四足歲前,腦部就會完成百分之八十五的發展。而這一百億個神經細胞的長成狀況,打下了人類思考與學習的關鍵基模hifu。 語言學家與腦神經科學家一致同意,人類學習新語言的能力在七歲以前是高峰,之後就如溜滑梯一樣急速下… (阅读全文)

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我們與惡的距離、我們和善的界限,有多遠?

公視高水準製播的劇集《我們與惡的距離》,引發久違的本土劇收視熱潮和廣大迴響,也帶給我們深刻的省思:或許我們與惡的距離,並不如我們想像的那般遙遠755nm 激光脫毛。 但是,人性是很複雜的。你知道我們與惡、與善的距離,各有多遠?你是你想像中的樣子嗎?你是別人眼中的樣子嗎?你知道自己帶有幾種人性? 英國御用大律師狄諤斯寫的這本《十種人性》巨著,將向你介紹每個… (阅读全文)

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對自律上癮後,人生開掛了

這是不少人的常態:把自律掛在嘴邊,間歇性地躊躇滿志,持續性地偷懶拖延。 你羡慕別人彈得一手好吉他,也跟風去買,可如今吉他已蒙塵許久,弦也松了;你一直想把字練好,可油墨還滿瓶,你卻不了了之;你信誓旦旦要練出馬甲線,但是健身卡已過期,你也記不清多久沒去了。 在鬥志昂揚和放縱沉溺中不斷地反復,直至歲月不可追才嗟歎一聲:若是當初……可人生就是一趟單項行程,沒… (阅读全文)

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無用,才是朋友的最高級

西元1162年,被譽為“南渡諸帝之首”的趙昚即位,被亡國之恨壓抑了數十年的南宋王朝迎來了最好的時代。 ldquo;寧為百夫長,勝作一書生。” 這是一個熱血沸騰的年代,嶽王爺被平反,皇帝趙昚勵精圖治,無數的有志青年渴望在戰場上建功立業,收復舊山河瘦面方法。 那一年,有個年輕人,23歲。 在北方淪陷區,因為18歲就中了進士,他早就是聲名顯赫的少年英才玫瑰痤瘡醫生。 不過“身… (阅读全文)

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成功並不像你想像的那麼難

並不是因為事情難我們不敢做,而是因為我們不敢做事情才難的泰國樓市。 1965年,一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候,他常常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者,某一些領域的學術權威和一些創作了經濟神話的人,這些人幽默風趣,舉重若輕,把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了,他發現,在國內時,他被一… (阅读全文)

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周年紀念蛋糕讓你的紀念日更加有意義

蛋糕是我們生活中比較常見的一種甜品美食,特別受到女性朋友的喜愛,品嘗一口蛋糕的甜美,心中的甜美也會從味蕾傳達,讓人心生愉悅。因此很多場景都會選擇蛋糕來增添氣氛。如結婚周年等,可以選擇定制一個周年紀念蛋糕,讓夫妻的感情如蛋糕甜品般甜蜜。 蛋糕無疑是用來表達愛意的最好禮物,尤其是在具有特殊紀念意義的周年上,在挑選蛋糕的時候可以費一些小心思,定制獨特的蛋… (阅读全文)

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讓我不低頭更精采的活

如果臉上長了個疙瘩,我們就會特別注意掩飾,害怕別人注視,總覺得會很難看,其實別人基本上不太關注,看到了也不會有什麼負面評價;但對於那些無形的缺點比如自以為是、小氣狹隘等,我們常常不加掩飾或改正,以為別人看不到,但恰恰人的本能是看不清自己,卻能看清別人,所以會對你的缺點洞若觀火面霜推薦。 微軟公司創始人比爾·蓋茨的老爸近日在一檔談話節目中,稱蓋茨曾經… (阅读全文)

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與其抱怨黑暗,不如提燈前行

我有兩個朋友,小優和瑄瑄。她們都只有高中學歷。兩人都是因為家庭條件不太好,自己的學習成績也不是特別拔尖,而選擇不讀大學,出來打工。 小優在一家服裝廠朝九晚十地做著枯燥的活,而瑄瑄在一家火鍋店當茶藝師,都是比較辛苦的工作。 兩人的人生境遇如此相似,但是她們面對現實的態度卻是截然相反。 小優是一個喜歡抱怨的人。她經常跟我們抱怨自己的工作不好,老闆苛刻,同… (阅读全文)

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