邁向獨立之路

蒙特梭利博士說:「我們必須透過教育幫助孩子逐步走向獨立,教他們在獨立自主的道路上前進。」親子天下嚴選部落客Mella教你七招,幫助孩子不再當「媽寶」。 每到了新生入學的季節,總會看到很多的「媽寶」在學校出現,到戶外玩回來衣服汗濕了,老師還在一旁等待與引導孩子如何穿脫時,媽媽已經忍不住出手去幫五歲的孩子更衣,而這樣的孩子到了團體生活,常常會處於弱勢的狀態… (阅读全文)

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暫時忘掉教養原則,訂下「家庭耍廢日」有助增進親子關係

「德國爸爸」發現,孩子送去爺奶家都在耍廢,和把孩子丟包的父母在家做的事也差不多,不如邀孩子一起來吧!訂下一天忘卻管教原則、盡情耍廢的「悠閒日」,暫時拋開平常的管束,度過一段全家人都能放鬆的時光胃痛 喉嚨痛。 >>2020測字過好年|新年過招求生指南 我們的孩子偶爾也到奶奶家度週末,他們很喜歡有這樣的機會,因為在奶奶家,他們可以隨心所欲的看電視和吃零食… (阅读全文)

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幫助小孩成為情緒的主人,不當情緒的奴隸

我有個朋友是明星,也是個媽咪,有個小孩在念小學。她手把手的教會小孩背下了五首唐詩,我去她家吃飯時,她要她的小孩把這些唐詩背給我聽。 我飯還沒吃,就得聽詩,等於還沒拿訂金,就要先工作,是可忍,孰不可忍胃酸倒流 飲食。 「這位太太,李白杜甫死了也都有一千兩百多年了,你家孩子要背他們的詩,也不爭在這一頓飯的時間,讓小孩先吃飯吧。」 小孩本來就不情願,此時一… (阅读全文)

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新酒品嘗的樣品跟裝瓶時是一樣的嗎?

秋天採收的葡萄經過酒精發酵和浸皮之後,會經過一年到一年半的橡木桶培養才會裝瓶。新酒品嘗會通常在隔年四月舉行,這時葡萄酒都還在培養初期,試飲的樣品都屬半成品,還得再經過一年以上的橡木桶培養,有許多的轉變可能會發生,例如單寧澀味會較為柔和,香氣更協調多變,但也可能果味減少或失去新鮮度和活力。專業的酒評家會將酒的潛力與可能的發展變化一併考慮進去,評斷的… (阅读全文)

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多吃魚、少吃糖,有助孩子一夜好眠

睡眠時會分泌生長激素,讓大腦休息,睡眠對於成長階段的孩子格外重要。除了溫牛奶,美國賓州大學最新研究顯示,吃魚也能讓孩子一夜好眠助聽器。 上個月發表於《科學報告》期刊的最新研究發現,固定吃魚能讓孩子一夜好眠。該研究由美國賓州大學主持,研究取樣地點在中國。研究指出,因為魚類富含歐米茄-3脂肪酸,有助改善睡眠品質。而睡眠品質良好的兒童,大腦發育也好,智商測… (阅读全文)

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讓內向兒發光,父母得先接納自己內向特質

一直以來,我們受到文化和環境的牽制,都會希望每個人能以光明的一面來面對世人。然而我們每個人其實都有內向的部分,可是每當我們的內向部分被壓抑或被否定時,就容易將它隱藏起來,成為內在的陰暗面,漸漸的,就更不願意去承認或表露自己是個內向的人。即使自己有很多好的內向特質,卻不能展現出來,反而要展現出大方、乾脆、熱絡等等這些一般大眾會喜歡的特質。 正當孩子經… (阅读全文)

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你的恒心,與你的節奏有關

當我們立下FLAG的時候,可能一開始都會忍不住下狠勁兒。 之前一步都不想跑,決定健身了,就2公里開跑,衝刺5公里。 之前一頁書也不想看,決定勤奮了,就焚膏油以繼晷,好像不熬夜都不好意思說自己看書智能廁板。 之前從沒拉過筋,決定瑜伽了,就恨不得立刻把那支僵硬了幾十年的老腿想掰哪兒就掰哪兒。 這種激情維持不了多久,很快就會被打回原形。 堅持從來就不是持續消耗,所… (阅读全文)

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男人像個長不大的孩子,其實是因果關係

曾有個讀者向我傾訴,抱怨老公自私,一點都不體貼。 她結婚多年,一下班要洗衣做飯,家務全包。每到冬天,還要把農村的婆婆接來住上幾個月,照三餐伺候著,男人什麼都不管,下了班就在街上看人下棋打牌,要麼就跟狐朋狗友喝酒,有時喝到深夜回來,還要把她從睡夢中叫起來,說肚子餓了要吃麵公寓酒店。 某次她氣急,怒斥男人懶惰,卻換來對方明目張膽地輕視和不滿,「誰家男人… (阅读全文)

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家長要先調整自己的心態

家長面對分離焦慮時首先要知道,母親的角色就是要幫助小孩學習,世上有許多不可兼得的事。小孩上學,他們一邊覺得學校有很多媽媽不能給的東西:新的朋友、新事物、學習,還有自我的成就感,可是另外一邊,他對於要割捨的東西,會有本能的依戀、失落感,當然也存在著恐懼。 此時,媽媽的心態會直接影響孩子。如果你看起來很歡樂,但是歡樂並不是無視小孩的焦慮,你能快樂、自信… (阅读全文)

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自我成長的路

在我身邊總會看到很多樂觀豁達的人,無論發生什麼,都可以平靜面對;也會看到許多生活在抱怨中的人,點滴小事,也可以鬧得天翻地覆新西兰签证。 那些能活到更踏實安定的人,並非是更幸運,而是他們早就接受了生活中更多不同的可能。而那些活在惶恐不安中的人,並非就是現狀糟糕透頂,而是生活中的任何變化都會讓他們措手不及。 很大程度上,一個人生活得是否幸福,取決於是否… (阅读全文)

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