如何给幹燥的肌膚補水

皮膚在秋天最容易出現幹燥、脫皮等現象了,那該怎么辦呢?要怎樣改善這種狀況呢?下面跟著小編一起來看看做好保濕吧! 一、幹性皮膚如何保濕? 幹性皮膚因缺乏油脂,易幹燥,產生緊繃感、皺紋和色素,所以保濕的關鍵在於滋潤防老化。 方法:用早晚溫水洗臉,洗面奶可以選擇含蜜糖、牛奶和維生素E成分的。洗完臉後一定要及時的補水,最好選擇補水能力強大而且比較清爽的爽膚水… (阅读全文)

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世間萬物的最溫情的寫照

微風下,樹的葉子在搖曳。抖動著翩翩的舞姿,一閃一閃跳起的旋律,輕輕揚揚、掛滿蔥鬱枝頭的綠色,帶回了滿懷四月寫下的希冀、洋溢著生機的枝頭,別添了幾分春的韻味。 對於初春的感覺,內心中還是由衷地憧憬和希望,期待這些許無法言表的喜歡! 四月的腳步牽著時間的漂流、無端入思、悄悄落夢,滑落在內心深處的整體感知,當思緒的痕跡還停留在“清明時節雨紛紛”的記載中時,… (阅读全文)

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歲月靜好的模樣

端坐在時光的門楣處,靜觀每一朵花開的姿態,聆聽每一場細雨的纏綿。風聲猶過,千般輕柔,萬般深情,深怕自己一個不小心,便驚擾了。 歲月如一指流沙,緩緩的在指尖流淌,靜默的漫過四季如歌。常常,在明媚的時光深處,打理一顆恬淡清寧的心,靜坐在流年裏,撚一抹心香,執一盞清茗,攜一抹陽光,笑看紅塵過往。 人生就像四季,有春的希望,有夏的浪漫,有秋的成熟,有冬的安… (阅读全文)

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一個獨立的個體

人生匆忙,不過幾十載,每一天都在奔波,每一天都在奮鬥,不知不覺,一晃而過。到最後,無論你有什么,或者還沒有什么,也都終將要告別於世,歸於塵土。 其實,人生本來就是孤獨的,盡管我們有愛人,有子女,有親人朋友,但終究,自己的日子還是要自己面對,命裏該有的所有酸甜苦辣,別人皆無法替代。不要奢望能夠依靠誰,哪怕是至親至愛。不要指望誰能在你無助困難的時候,能… (阅读全文)

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夏季最佳運動

夏季減肥不能懶,適量的運動還是有必要的。運動是減肥塑身最好的方法,小編建議大家多進行戶外健身運動,比宅在家裏或健身房更加有趣也更加健康哦。,盡情燃燒脂肪,塑造完美身材! 自行車運動 現在很流行的變速自行車已經漸漸成為生活中的必需品,我們不需要四輪的車子,被堵塞在長長的城市中央,能再各個拐角享受穿梭的自由,可以轉變你的好心情,還能為你打造好身材。開始… (阅读全文)

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夏季是一年裏陽氣最盛的季節

對於人體來說,此時是新陳代謝旺盛的時期。那麼在炎熱的夏季,人們又該如何養生防病呢? 夏季養生“兩大法寶” 中醫講究“天人相應”,就是說人體要適應自然環境、季節氣候的變化。既然夏天氣候這麼炎熱潮濕,按照中醫理論,應當“熱者寒之”,“濕者燥之”。因此,夏季養生的兩大法寶首先在於“清生活”,其次在於“防濕邪”。 ●清生活 第一是思想清靜,盛夏酷暑難耐,人容易悶熱不安和困… (阅读全文)

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養成一些小習慣

我們常常忘了在早上醒來後舒展舒展身體並給自己一個微笑,但事實證明這是我們身體保持活力的重要因素之一。對那些決定減肥的人來說,早上會得到意想不到的結果。 1. 拉開窗簾 早上拉開窗簾讓光亮進入您的房間,同時也讓您的身體獲得正能量!美國西北大學專家研究發現,早上接受20-30分鍾的明亮光照可以明顯改善機體新陳代謝和其它生理過程。所以,在您開始忙碌的一天之前,請拉… (阅读全文)

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