八月, 2018 的存档信息

計劃好一天的飲食习惯

好的生活習慣,就是“長生不老藥”。但你一定不知道,這10個看似不健康的小習慣,也能幫你消除疲勞、保持年輕。是不是覺得不可思議?看到第一個我就驚呆了! 自言自語、愛閑聊——調節情緒、釋放不順心 自言自語有鎮靜作用,感到緊張、勞累時,可以小聲把想說的話念叨出來,這樣能增加安全感,調整情緒。 常和朋友們聚在一起發牢騷、聊八卦,不說上幾個小時都不舒服。這樣能釋放心… (阅读全文)

一個季節的贊歌

端坐在時光的門楣處,靜觀每一朵花開的姿態,聆聽每一場細雨的纏綿。風聲猶過,千般輕柔,萬般深情,深怕自己一個不小心,便驚擾了歲月靜好的模樣。 歲月如一指流沙,緩緩的在指尖流淌,靜默的漫過四季如歌。常常,在明媚的時光深處,打理一顆恬淡清寧的心,靜坐在流年裏,撚一抹心香,執一盞清茗,攜一抹陽光,笑看紅塵過往。 人生就像四季,有春的希望,有夏的浪漫,有秋的… (阅读全文)

無關利益之爭的相處

曾經看到過一句話,大概是這樣說的:“別用暴露自己軟肋的方式,去表達你對別人的信任和依賴。” 這個世上,總有實在人,也總有心機婊。或許你表達的是一份掏心挖肺的摯誠,而在對方眼裏卻未必是那么回事,甚至覺得你愚蠢缺心眼兒也未曾可知。很多人,在之下,都可以你好我好大家好,你也盡可以撕掉那層保護膜,傾心相待。一旦在涉及個人利益,也許你昔日暴露的缺點軟肋,就會成… (阅读全文)