眼運動防治近視缺乏科學依據

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眼運動防治近視缺乏科學依據
通過眼球按壓和眼球周圍的骨骼結構等眼部運動防止近視無效
眼運動中的穴位和“足底反射”沒有相應的解剖學基礎。

新鏡片設有用作矯正 視力及散光的「 中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視加深。

不正確的眼操可能會導致眼損傷和感染的危險。
“為革命而保護你的視力,防止近視,現在做眼運動,閉上眼睛。”在舒緩的音樂中,這種簡單的預防近視的保健方法,每天都由小學生和中學生練習,成為幾代中國人的集體記憶 。然而,最近的調查數據顯示,中國學生的近視率居世

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界第二位。

近視的數量是世界上最高的。相比之下,在美國,沒有國民眼運動,近視率只有25。因此,近年來,眼操的聲音越來越大,有人認為是偽科學。經國內外專家驗證,眼動
以及各種眼部鍛煉、按摩等行為對近視等眼病的防治缺乏有 力的科學支持。大多數中小學生做眼保健運動時不當的操作和強度,再加上洗手,但增加了眼睛受傷和感染的風險。

自古以來,許多人就相信眼睛看不清楚後,可以通過眼保健操恢複視力。
據美國第六任總統約翰·昆西·亞當斯發表的一篇論文稱,按壓眼球或眼球周圍的骨骼結構,可以使眼球的突起恢複到年輕的狀態,而不需要放大鏡。

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1920年,美國醫生威廉·霍雷肖·貝茨認為屈光不正不是眼睛變形或晶狀體結構的問題,而是眼球外部肌肉運動的問題。所有的視力問題都是由眼睛疲勞和緊張引起的。只要你放松眼睛,你就能恢複正常的視力。他創造了自己的眼科 護

理實踐

包括用手捂住眼睛,然後睜開眼睛,交替看不同的物體,聲稱能夠矯正近視、遠視、散光、老花,甚至可以治療白內障、青光眼、黃斑變性等。
20世紀60年代初,北京醫科大學體育教研組主任劉世銘根據中醫經絡穴理論編制了一 套眼動練習。起初有8次按摩練習,後來被中國按摩師簡化,持續了大約5分鍾。隨後,國家教委大力推廣眼操,要求學生每天做兩次眼操。

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上課期間做眼保健操。2008年,新版本的眼睛健康鍛煉被改為新版本。北京市疾控中心對300名中小學生進行了效果評價。結果表明,新版眼保健操對提高學生視力、緩解眼疲勞有明顯效果。

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