都市沙漠

“无影随行”给我发的《厦大，上财开设高尔夫课引起社会反响》留了几个字，我决定上他哪儿看看，有来有往嘛。

一点击无影随行，映入眼帘的是一只漂亮的肚皮，下有一行字“9月18日-—停药”。我下意识地看了看周围，女儿们正在做作业呢。定下心来确定没有18岁以下不得入内等字样，这才仔细琢磨这只肚皮。停药？这肚皮挺平的，不象怀孕的样子啊？看到第二张像片才反应过来，原来是停减肥药。

我决定帮她一把，在此公布我的《打造魔鬼身材的“埃塞俄比亚原则”》。

首先我要提到的是该方法简单易行，不仅不花钱，而且还帮您省钱。无任何风险，无任何付作用，老少皆宜。唯一的要求是要有毅力，持之以恒。我身边的朋友都试过，而且效果良好。我以前都是口传心授，今天用文字公布于世还是第一次，这也算回赠社会吧。

其次是该方法无专利，您随便使用，亦可广泛传播，用好了您帮我多多宣传，算咱们大家共同回赠社会吧。

该方法的细节是这样的：

1．了解您的进食量。

经常进食的人一般对自己的进食量都有一定的了解。首先记录下自己早中晚每顿的平均进食量，比如说两碗饭。

2．记录您在两顿饭之间的饥饿时间，比如说中饭以前20分钟，晚饭前10分钟。

3．如果您有吃零食的习惯，请把您的饼干桶，巧克力之类的交给您的嘴最馋的朋友保管。

4．现在您就可以开始轻松减肥了。

a. 首先严格维持您每顿的平均饭量和进食时间（+-30分钟）。不许吃零食。

b. 两周之后开始每顿饭减一口（少乘一口，或把第一口吐了）。继续至少两周。如饥饿时间增加到30分钟，维持这种状态，直到饥饿时间减少到30分钟之内后开始每顿饭比平均进食量减两口，。。。依此类推直到魔鬼身材出现（注意出现后不再减饭，否则就真变魔鬼了）。

注意事项：多喝热汤，多吃萝卜，笋。无饮食忌讳。偶尔有朋友请客，鱼翅，海参可以放开吃。如果轮到您请客要严格遵守进食原则。

该法没有时间限制，见效时间长短完全看个人意志，但坚持数月必见效果。

如果一年以后仍不见效，我还有最绝的一招，不过不到万不得已我不建议您用。想知道吗？

告诉您，我给您一个帐号，您每月头把整个月的零花钱都存进去。。。

对了，为什么叫“埃塞俄比亚原则”呢？在援助非洲灾民的招贴画上，埃塞俄比亚的饥民们有极端的骨感，想法由此而生。。。

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