安迪心理行为漫谈

心理、行为、悟性、情感、生活、男女、健康

分类:心理健康 的存档信息

警察也是人(2):开枪之后

去警察局工作,没过几天就有一个清晰的发现:现实中的警察工作跟好莱坞电影中描述的完全不一样。比如说,电影中警察抓犯人,必要时开枪把犯人打死是件很正常、很痛快的事情,没有什么了不起的,可在现实中,情形却正好相反。 对绝大多数警察来说,其职业生涯中能够碰到的最难作的决定、对其心理最有创伤力的事就是向危险的人开枪了。他们所受的训练是:要么不开枪,要开就要致… (阅读全文)

警察也是人(1)

除了读研究生时在学校里作过助教之外,我在加拿大大学校园以外做的第一份工作是在一个城市的警察局里做调研。这个工作给了我一个名正言顺的机会去问警察局从下到上、从内到外任何人我想问的问题,从中学到了很多原来不知道的东西。 我做这份工作时基本上是不分点儿的,我把每天跟同事吃午饭和喝咖啡的时间都当作是做调研工作的时间。这种非正式的轻松聊天往往有意想不到的收获… (阅读全文)

关于钱的小故事 (2)

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上篇中所说的两位女士,之所以活得那么紧张,就是一种恐惧在作怪,仿佛达不到某个”应该”的标准,就会灾难临头了。其实这个”应该”的值就象是控温器上所定的温度,是可以随时调的。只要冷静地想一想,就不难发现,这个”应该”完全是自己想象出来吓唬自己的。如果不去这样吓唬自己,生活就会轻松愉快得多。这方面也有一例。 有位学工的朋友,十多年前跟他太太刚来多伦多时,几乎一… (阅读全文)

关于钱的小故事 (1)

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人生在世,难免有艰难和困苦的时候。但你有没有想过,什么样的情况才算是艰难或困苦的呢? 对这个问题,一千个人有一千种不同的回答,因为与大多数人盲目假设的相反,艰难和困苦是没有客观标准的,它完全由我们的主观来决定。在任何情况下,只要你觉得艰难,它就艰难;你觉得不艰难,它就不艰难;不管你怎么想,你永远是对的。换句话说,你的态度决定了你是幸福、快乐的,还是… (阅读全文)

轻松生活10大秘诀

人生在世,各有各的追求,各有各的活法。明明白白是一生,稀里糊涂也是一生。对一些人来说,无知是福,难得糊涂。对另一些人来说,什么事情都得整个明白才行,否则睡不着觉。最辛苦的大概就是那些永不满足的完美主义者了,不光自己活得累,别人也跟着不轻松。对这些可敬又可怜的人,笔者有句忠告:生活不可不认真,但也不能太认真。如何才能做得到呢?这里献上10条秘诀,只要… (阅读全文)

小妹点东坡

小妹便是苏小妹,东坡自然是苏东坡。 东坡为北宋大文豪,诗书画三绝,才气逼人,轶闻也不少。 传说苏东坡喜欢参禅悟佛,在杭州做官时,与不少当地僧人交朋友,与圣山寺的佛印和尚最为要好,两人经常在一起参禅、打坐、吟诗,辩论对答之中亦不忘逗乐。苏东坡天生傲气,佛印则宽厚随和,所以常被东坡所欺。苏东坡一旦占了便宜便很高兴,回家就喜欢跟他那个才女妹妹苏小妹说。 一… (阅读全文)

你为何失眠?

我们都有睡不着觉的时候。突然一件大事发生,让我们很焦虑、很忧伤或者很生气,一两个晚上睡不着觉是正常的,无需过虑。等心情舒缓了,睡眠自然也就慢慢恢复了。但如果是连续几个礼拜都睡不好觉,那就需要认真对待了。如果是由身体的病痛而引起的,就要赶快医治身体的疾病;如果是因为情绪、心理或精神上的失衡而造成的,那就要抓紧时间解决这些方面的问题。 身体上的问题医药… (阅读全文)

抑郁症是怎么回事?

朋友丧夫,心情抑郁,在国内看了心理医生。医生最拿手的就是开药,而且一定是最好的药。医生还告诉她说,那个药他开得很多,现在国内很多白领都在吃这个药。我听了为之一震。想必在资本主义的富裕中生活的人们比在社会主义的贫穷中所受的压力要大多了。为什么大锅饭时代大家都一样穷没有压力,现在钱多了、享受的多了、生活水平提高了,反而有压力并导致大面积的抑郁症呢?因… (阅读全文)

逆女如猫

世有逆子,更有逆女,这是我们这个时代令不少家长感到棘手的现象之一。 不久前,到朋友家访问,又听到一个当代逆女的故事,其情节与以往所听所见的伤心故事几乎如出一辙:父母忙于在海外谋生、孩子留在国内被爷爷奶奶娇生惯养、重聚后已经自我中心成性的孩子视父母为敌、不听任何管教。 碰到这样的孩子确是很头疼的事,打不是,骂无效,家长百般受挫后基本上是束手无策,剩下… (阅读全文)

剩女是怎样产生的

第一次听到“剩女”这个词,心理很不自在,觉得它对女性太不尊重,听这样的词就仿佛是自己在帮着别人干坏事。后来有一次去电视台作嘉宾谈单身寻偶的问题,主持人开口第一句话就说剩女,我听后懵了好几秒才反应过来。最近看了不少影像、问了很多人,才发现“剩女”一词现在在中文里已经跟“王老五”一样普及和中性了,这才敢写提笔下这个题目。 要说王老五,本人可是老资格的了,一直… (阅读全文)