2014年4月 的存档信息

田园时光:春天好味道–绿茶鸡茸花

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周末美食 —椰汁菠萝鱿鱼“饭筒”

一、主材料:冰鲜大鱿鱼(1磅左右)1只 二、内馅材料:米饭、罐头菠萝粒1/3杯、冰冻杂豆 1/2杯、猪肉糜1/3杯、熟米饭1杯、少量油 三、调味料:咖喱粉1茶匙、盐1/3茶匙、酱油 1茶匙、白糖1茶匙、椰奶3汤匙 四、脆皮材料:面粉1/3杯、鸡蛋1个(打散)、面包粉(用3汤匙油炒过加适量黑胡椒粉)3/4杯 五、做法: 1、鱿鱼去皮和内脏,洗净取鱿鱼筒。 2、内馅材料和调味料一起炒熟,… (阅读全文)

田园时光:简单好味–豆豉排骨

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田园时光:滋味凉拌–带子菠菜塔

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田园时光:便当好主意–脆皮鸡肉饭团

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